درمان فوری پف صورت
متخصصان پوست هشدار میدهند ترفندهای ویروسی برای رفع پف صورت مانند فرو بردن صورت در آب یخ یا استفاده از غلتکهای سرد، اگرچه میتوانند تورم را بهطور موقت کاهش دهند، اما راهحلی دائمی نیستند و در موارد حساس حتی ممکن است باعث تحریک پوست شوند.
به گزارش اول فارس به نقل از بی بی سی جهانی ، از فرو بردن صورت در کاسه آب یخ گرفته تا چرخاندن غلتکهای خنک و کوچک روی گونهها و کرمهای حاوی کافئین، شبکههای اجتماعی پر از نسخههای فوری است که وعده میدهند پف صورت را ظرف چند دقیقه از بین ببرند، اما متخصصان پوست میگویند بسیاری از این روشها یا بد فهمیده شدهاند یا بیشازحد بزرگنمایی میکنند و در بهترین حالت، اثری موقتی دارند.
به نقل از دکتر جمیل، متخصص پوست، توضیح میدهد که پف صورت معمولا ناشی از احتباس مایعات است و دلایل رایج آن هم مصرف زیاد نمک و الکل، آلرژیها یا کمخوابیاند.
دکتر تینا تیان، یک متخصص پوست دیگر، هم میافزاید که بیشتر ترفندهای فراگیرشده در فضای مجازی در سه دسته قرار میگیرند: قرار گرفتن در معرض سرما، ماساژ و ایجاد سفتی موقت پوست. این روشها اگرچه واقعا میتوانند تورم قابلمشاهده را کاهش دهند و احساس بهتری ایجاد کنند، نکته کلیدی این است که موقتیاند و ساختار صورت را بهطور دائمی تغییر نمیدهند.
سرمادرمانی
قرار گرفتن در معرض سرما باعث انقباض رگهای خونی میشود و میتواند تورم را کاهش دهد. این همان منطق پشت سرمادرمانی صورت با آب یخ، گویهای خنککننده صورت و ماسکهای ورقهای سرد است. با این حال، دکتر تیان میگوید به فرو بردن صورت در آب یخ نیازی نیست و یک کمپرس خنک یا حتی پاشیدن آب سرد به صورت هم میتواند موثر باشد.
دکتر جمیل میافزاید این روش میتواند پوستی کمی سفتتر و شادابتر، بهویژه صبحها ایجاد کند، اما اثر آن کوتاهمدت است و چند ساعتها دوام دارد، نه چند روز.
تیان هم هشدار میدهد تماس طولانی پوست با آب یخ میتواند پوستهای حساس را تحریک کند یا باعث تشدید روزاسه (نوعی التهاب مزمن پوست همراه با قرمزی گونه) شود، بنابراین باید ملایم عمل کرد.
غلتکهای صورت
غلتکهای صورت از جنس سنگ گواشا که زمانی ابزارهای لوکس در اسپا بودند، اکنون به وسیلهای رایج در حمام بسیاری از افراد تبدیل شدهاند.
این غلتکها گرچه بهعنوان ابزار فرمدهنده تبلیغ میشوند، دکتر جمیل تاکید میکند که آنها «پوست را بهطور دائمی سفت نمیکنند، ساختار پوست را تغییر نمیدهند و چربی را از بین نمیبرند». با این حال، میتوانند بهطور موقت به کاهش پف کمک کنند.
تیان میگوید: «ماساژ ملایم به تخلیه لنفاوی کمک میکند و در صورت استفاده منظم، تجمع مایعات را کاهش میدهد.» در واقع هنگامی که این غلتکها را روی پوست میغلتانید، به حرکت مایعات راکد به سمت غدد لنفاوی کمک میکنید تا بهطور طبیعی تخلیه شوند.
او میافزاید سرد کردن این ابزارها میتواند اثر آنها را تقویت کند، با این حال، فشار بیشازحد ممکن است موجب کبودی یا پارگی مویرگها شود.
پوست اطراف چشم مستعد تورم است، زیرا مایعات بهراحتی در آن ناحیه جمع میشوند.
تیان میگوید برخلاف بسیاری از روندهای فراگیر زیبایی، استفاده از کرم حاوی کافئین پشتوانه علمی دارد، زیرا کافئین یک تنگکننده خفیف عروق است، بنابراین کرمهای دور چشم حاوی کافئین واقعا میتوانند پف دور چشم را کاهش دهند. در واقع کافئین رگهای خونی را موقتا منقبض میکند و این کاهش قطر رگها به معنای تورم کمتر و مشهود است.
دکتر جمیل نیز میگوید این ترکیب میتواند به کاهش احتباس مایعات و رفع تیرگی زیر چشم کمک کند.
تیان توصیه میکند کرمی انتخاب کنید که علاوه بر کافئین، ترکیبات آبرسان هم داشته باشد. نگهداری کرم در یخچال یا گذاشتن پشت قاشق سرد دور چشم پس از زدن کرم نیز میتواند اثر مشابهی ایجاد کند.
روشهای خانگی مانند قاشق سرد یا چای کیسهای خنک تورم را موقتا کاهش و پوست را تسکین میدهند، اما اثرشان اندک است.
در نهایت، متخصصان تاکید میکنند کاهش پف صورت بیش از هر چیز، به رفع علت اصلی آن یعنی کاهش مصرف نمک و الکل در شب، درمان آلرژی، خواب کافی و کمی بالا نگه داشتن سر هنگام خواب بستگی دارد.
بیشتر موارد پف صورت مسئله پزشکی جدی نیست و خودبهخود برطرف میشود، اما اگر مداوم، روبهتشدید، دردناک یا همراه با علائمی مانند تنگی نفس یا تورم در سایر نقاط بدن باشد، باید از نظر پزشکی بررسی شود.
