انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنهبرداری به فدراسیون ورزشهای همگانی منتقل شد
محمدرضا جعفری، مدیر روابط عمومی و اطلاعرسانی هیئت ورزشهای همگانی استان فارس از ابلاغ دستورالعمل انتزاع انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنهبرداری و انتقال آن به فدراسیون ورزشهای همگانی خبر داد و این اتفاق را نقطه عطفی در مسیر گسترش ورزش همگانی در استان عنوان کرد.
به گفته جعفری، این تصمیم وزارت ورزش و جوانان در راستای سیاستهای کلان توسعه و تعمیم ورزش همگانی اتخاذ شده و زمینهای مناسب برای ساماندهی بهتر رشته محبوب کراسفیت، افزایش دسترسی عموم مردم و رشد کیفی فعالیتهای مرتبط با آن در استان فارس فراهم خواهد کرد.
وی افزود: با قرار گرفتن انجمن کراسفیت زیر نظر فدراسیون ورزشهای همگانی، برنامهریزی هدفمندتری برای آموزش، برگزاری دورههای تخصصی مربیگری، رویدادهای استانی و جذب علاقهمندان انجام خواهد شد که میتواند نقش مهمی در ارتقای سلامت جامعه و افزایش مشارکت ورزشی شهروندان فارس ایفا کند.
مدیر روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی استان فارس در پایان تأکید کرد: این هیئت آمادگی کامل دارد تا با هماهنگی فدراسیون ورزشهای همگانی و فعالان کراسفیت استان، مسیر توسعه اصولی این رشته پرطرفدار را با جدیت دنبال کند.
بر اساس این گزارش کراسفیت یک برنامه تمرینی کامل و پویا است که در سال ۲۰۰۰ توسط گرگ گلسمن تأسیس شد و بر ترکیبی از حرکات متنوع مانند وزنهبرداری، دویدن، ژیمناستیک، و تمرینات شدت بالا تمرکز دارد. این ورزش با هدف بهبود قدرت، استقامت، انعطافپذیری، و تناسب اندام کلی طراحی شده و شامل جلسات روزانه متفاوت است که افراد را به چالش میکشد.
شرکتکنندگان معمولاً در کلاسهای گروهی شرکت میکنند تا با رقابت و حمایت، عملکرد خود را ارتقا دهند. مزایای کراسفیت شامل کاهش وزن، افزایش متابولیسم، بهبود سلامت قلبی-عروقی، و تقویت عضلات است، اما به دلیل شدت بالای تمرینات، خطر آسیبهایی مانند کشیدگی عضلات وجود دارد. بنابراین، توصیه میشود که زیر نظر مربیان حرفهای و با بررسی سلامت فردی انجام شود، زیرا این ورزش برای کسانی که به دنبال تنوع و چالش در زندگی روزمره هستند، گزینهای ایدآل به شمار میرود.
