تکنیک ذهن آگاهی برای جلوگیری از خواب‌آلودگی رانندگان(ویدئو)

در قسمت هشتم مجموعه آموزشی «شت فرمان ذهن» که توسط سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای منتشر شده، به اهمیت استراحت به موقع، تغذیه مناسب و هوای مطبوع در خودرو برای جلوگیری از خواب‌آلودگی هنگام رانندگی تاکید شده است.
این سازمان با ارائه تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، تلاش می‌کند تا رانندگان را در مسیر «شیش دونگ رانندگی کردن» یاری کند و به کاهش تصادفات جاده‌ای کمک نماید.منبع:اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان فارس