شربت آبلیمو یکی از خوشمزه ترین و مفید ترین شربت ها در فصل تابستان می باشد و برای جلوگیری از گرما زدگی بسیار مناسب می باشد.این شربت به همراه شربت خاکشیر و شربت تخم شربتی از پرطرفدار ترین شربت ها در فصل تابستان می باشد.
مواد لازم تهیه شربت آبلیمو :
استفاده از گلاب در تهیه شربت آبلیمو اختیاری است و باعث می شود شربت طعم و عطر بهتری داشته باشد.
| مواد لازم | مقدار |
|---|---|
| شکر | ۲۰۰ گرم |
| آبلیمو | ۱۰۰ گرم |
| آب | ۳ لیوان(۷۵۰ میلی لیتر) |
| گلاب | ۵۰ گرم |
نکته :این مقدار مواد اولیه برای تهیه یک پارچ شربت آبلیمو مناسب می باشد.
دستور تهیه شربت آبلیمو مجلسی :
تهیه شربت آبلیمو بسیار آسان می باشد فقط باید مقدار مواد را متناسب انتخاب کنید تا مزه خوبی بگیرد.
مرحله اول
ابتدا ۲۰۰ گرم شکر و ۱۰۰ گرم آبلیمو را ترکیب کنید و کمی مخلوط کنید و سپس گلاب را اضافه کنید و دوباره به خوبی مخلوط کنید .
مرحله دوم
وقتی مواد به خوبی مخلوط شد مواد را درون پارچ که حدود ۳ لیوان سر پر آب در آن قرار دارد می ریزیم و به خوبی مخلوط می کنیم.
مرحله سوم
سپس پارچ را درون یخچال می گذاریم و بعد از اینکه خنک شد می توانید نوش جان کنید.
دستور تهیه شربت آبلیمو زعفرانی:
برای تهیه شربت آبلیمو زعفرانی باید مراحل ۱ و ۲ رو انجام دهید و سپس مقداری زعفران آب کرده درون پارچ ریخته و ترکیب کنید تا شربت شما خوشمزه تر و مقوی تر شود.
مزایای سلامتی لیمو:
- لیمو غنی از ویتامین C است، که باعث می شود آنها به طور موثر در درمان سرماخوردگی عمل کنند.
- برای درمان آبریزش بینی و یک خارش سوراخ بینی، شما می توانید ار ۱ فنجان آب لیمو، ترجیحا گرم استفاده کنید.
- لیمو به احیا کردن تعادل بدن در تقویتش کمک می کند ، راه حل ساده است، هر روز صبح کمی لیمو با آب گرم را بخورید.
- لیمو به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و به شما کمک می کند وزن آب خود را از دست بدهید.
- همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید.
نظرات