به گریهی مکرر، طولانی و شدید در نوزادان سالم «کولیک» یا «قولنج» گفته میشود. کولیک نوزاد یک مشکل شایع است که تخمین زده میشود از هر پنج کودک یک نفر را در چند ماهی اول زندگی تحت تأثیر قرار دهد. قولنج معمولا در ۶ هفتگی نوزاد به اوج خود میرسد و پس از سه تا چهار ماهگی به میزان قابل توجهی کاهش مییابد.
همهی کودکان به دلایل مختلف از جمله گرسنگی، سرما، گرما، خستگی یا نیاز به تعویض پوشک گریه میکنند. با این حال در بعضی موارد، حتی پس اینکه نیازشان رفع شد، همچنان به گریه کردن ادامه میدهند. اگر کودک خوب و سالم به نظر میرسد اما گریهی او تمام نمیشود، ممکن است کولیک داشته باشد.
کولیک نوزاد برای والدین آزار دهنده است، چون کودک بدون هیچ دلیل واضحی گریه میکند و آرام نمیشود. از سوی دیگر غالبا این اتفاق عصرها رخ میدهد، یعنی زمانی که خود والدین هم خسته هستند. به همین دلیل، آشنایی با راههای مقابله با آن میتواند از استرس شما بکاهد و اعتماد به نفستان را در مراقبت از کودک تقویت کند.
گریه کردن کودک، بهخصوص در سه ماهی اول زندگی، امری طبیعی است. معمولا تشخیص گریهی معمولی کودک از گریهی ناشی از قولنج دشوار است. بهطور کلی، قولنج حداقل سه ساعت در روز، حداقل سه روز در هفته و حداقل برای سه هفته طول میکشد. سایر ویژگیهای کولیک شامل موارد زیر است:
گاهی اوقات، پس از دفع گاز یا اجابت مزاج علائم کودک تسکین مییابد. گاز احتمالا در اثر بلیعدن هوا در حین گریهی طولانیمدت ایجاد میشود.
علت قولنج ناشناخته است، اما احتمالا از عوامل متعددی ناشی میشود. محققان نمیدانند که چرا این مشکل معمولا در اواخر ماهی اول زندگی رخ میدهد، چرا در زمانهای خاصی از روز اتفاق میافتد و چرا خودبهخود برطرف میشود. دلایل احتمالی کولیک عبارتاند از:
پزشک کودک را بهدقت معاینه میکند تا علت احتمال پریشانی و بیقراری او را کشف کند. معاینهی بدنی شامل موارد زیر است:
معمولا برای تشخیص کولیک نوزاد به تستهای آزمایشگاهی، تصویربرداری با اشعهی ایکس یا سایر روشهای تشخیصی نیاز نیست، اما ممکن است در مواردی که علت گریهی کودک نامشخص است توصیه شود.
هدف اصلی این است که کودک تا حد امکان با مداخلات مختلف آرام شود و والدین از حمایت لازم برای مقابله با این مشکل برخوردار شوند.
داشتن فهرستی از استراتژیهای آرامشبخش میتواند برای رفع قولنج کمککننده باشد. به خاطر داشته باشید که باید روشهای مختلف را امتحان کنید. بعضی از آنها ممکن است مؤثرتر باشند یا فقط یک بار کارآمد باشند و بار دیگر به شما کمک نکنند. استراتژیهای تسکیندهنده عبارتند از:
تغییر شیوهی غذا دادن به کودک میتواند کمی تسکیندهنده باشد. به فرزندتان در حالی که صاف نشسته است با شیشه شیر بدهید و در حین شیر دادن و بعد از آن بهطور منظم آروغ او را بگیرید. استفاده از شیشه شیر زاویهدار برای غذا دادن به کودک در حالت نشسته ایدئال است. بطری کیسهای تاشو هم میتواند بلع هوا را توسط کودک کاهش دهد.
اگر راهکارهای فوق در کاهش گریه مؤثر نباشند، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که برای مدت کوتاهی تغییر رژیم غذایی را امتحان کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که اگر کودک شما آلرژی غذایی داشته باشد، احتمالا علائم و نشانههای دیگری مانند بثورات پوستی، خسخس سینه، استفراغ یا اسهال را هم تجربه میکند.
بیش از حد به کودک خود غذا ندهید، چرا که میتواند باعث ناراحتی او شود. به طور کلی، سعی کنید بین هر وعده غذایی که به کودک میدهید حداقل ۲ تا ۲/۵ ساعت فاصله باشد.
برهم تعادل باکتریهای مفید در دستگاهی گوارش میتواند به قولنج منجر شود. یکی از درمانهایی که محققان در حال بررسی اثربخشی آن هستند، استفاده از باکتریهای مفید (پروبیوتیکها) برای ایجاد تعادل باکتریایی است.
بعضی از تحقیقات نشان دادهاند که باکتری لاکتوباسیلوس روتری میتواند مدت زمان گریه کردن کودک را کاهش دهد. این مطالعات معمولا روی گروهی کوچکی از کودکان انجام شدهاند و نتایج آنها تا حدودی ضد و نقیض است. اکثر متخصصان معتقدند که در حال حاضر شواهد کافی برای حمایت از درمان قولنج با پروبیوتیکها وجود ندارد.
از آنجا که قولنج بخشی طبیعی زندگی بعضی از نوزادان است و مضر نیست، معمولا تجویز دارو توصیه نمیشود. اما اگر نگران هستید یا بهسختی میتوانید با آن کنار بیایید، با پزشک در مورد بهترین داروی کولیک نوزادان که میتواند شامل موارد زیر باشد مشورت کنید:
در چند مطالعهی کوچک نتایج متفاوتی در مورد استفاده از درمانهای جایگزین مشاهده شده است، اما شواهد کافی در مورد فواید و خطرات این روشها وجود ندارد. درمانهای جایگزین تحت بررسی عبارتند از:
خطرات شناختهشدهی راهکارهای فوق شامل موارد زیر است:
قبل از اینکه برای تسکین کولیک نوزاد به سراغ درمانهای جایگزین بروید، حتما با متخصص اطفال مشورت کنید.
مراقبت از کودکی که کولیک دارد حتی برای والدین باتجربه میتواند خستهکننده و استرسزا باشد. اگر فرزندتان از کولیک نوزاد رنج میبرد، استراتژیهای زیر به شما در مراقبت از خودتان کمک میکنند:
کولیک نوزاد مشکل رایجی است که بسیاری از کودکان در ماههای اول تولد با آن مواجه میشوند. معمولا این مشکل خودبهخود برطرف میشود؛ اما از آنجا که استرس زیادی به والدین وارد میکند، باید با راههای مقابله با آن آشنا باشید. اگر راهکارهایی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم در آرام کردن کودک مؤثر نبودند، برای بررسی بیشتر به متخصص اطفال مراجعه کنید.
نظرات خود را برای ما ارسال کنید