نکات بسیار مهمی که باید بعد از کشیدن دندان عقل بدانید

کشیدن دندان عقل از دردناک ترین کارهای دندانپزشکی است که می توانید انجام دهید.پس از کشیدن دندان عقل نیاز به انجام مراقبت هایی است که بسیار در روند التیام و درمان درد آن موثر هستند. در این مقاله هر آنچه که باید درمورد نکات بعد از کشیدن دندان عقل بدانید را بیان کرده ایم پس تا انتها با ما همراه باشید.

• دندانپزشک از شما می‌خواهد، پس از کشیدن یا جراحی دندان عقل‌، یک عدد گاز مرطوب را حدود نیم ساعت در این محل نگه دارید، به این ترتیب شما به خودتان کمک خواهید کرد که خونریزی از محل جراحی زودتر قطع شود و با تشکیل لخته در محل جراحی، خون‌ریزی متوقف شود. حداقل ۳ تا ۴ ساعت نباید صحبت کنید.
• توجه کنید شما ممکن است تا فردای روز جراحی، مقداری خون در دهانتان ترشح شود که کاملا طبیعی است. در این موارد یک تکه گاز استریل کوچک را در محل جراحی قرار دهید.
• کشیدن دندان یا ورزش کردن تا فردای روز جراحی ممنوع است، چون افزایش گردش خون باعث خون‌ریزی مجدد از محل جراحی می‌شود. گاهی شب پس از جراحی، هنگام خواب مشاهده می‌کنید بالشتان خونی است. نشت مقداری خون طبیعی است، نگران نباشید. تلاش کنید زیر سرتان را در شب پس از جراحی، بالاتر از حالت عادی نگه دارید. برای این کار می‌توانید دو عدد بالش زیر سرتان بگذارید.

چند دلیل برای خودداری از سیگار کشیدن پس از کشیدن دندان عقل
سیگار کشیدن، خون‌ریزی را شدیدتر می‌کند. بنابراین در طول ۱۲ ساعت اول پس از کشیدن دندان، سیگار نکشید و یا حداقل خیلی آرام به آن پک بزنید تا باعث شروع خون‌ریزی نشود. شما نباید از نی برای نوشیدن مایعات استفاده کنید.

اگر بخواهید توصیه‌های پزشک را نادیده بگیرید و پیش و پس از کشیدن دندان عقل به سیگار کشیدن ادامه دهید، در نهایت به عفونت بدی دچار خواهید شد۱ اگر در ناحیه کشیدن دندان دچار عفونت شوید، تب بالا یا تورم و دردی که تسکین نمی‌یابد را تجربه خواهید کرد. همچنین شاید از جای دندان کشیده شده عقل، مایعات سفید یا زرد رنگی خارج شود.

وقتی دندان عقل کشیده می‌شود، حفره‌ای خالی از خود بجا می‌گذارد که زمانی دندان در آنجا مستقر بود. این زخم جای دندان باید التیام یابد. ولی اگر سیگار بکشید، باعث مختل شدن سرعت ترمیم زخم خواهید شد.سیگاری‌ها درد بیشتری را نسبت به غیر سیگاری‌ها پس از کشیدن دندان عقل، در حفره آن دندان تجربه خواهند کرد. کسانی که زیاد سیگار می‌کشند، کسانی که ۲۰ سیگار یا بیشتر می‌کشند، در معرض درد و رنج بیشتری هستند. این موضوع نیز مجدداً با پروسه ترمیم مرتبط است. برای ترمیم مناسب زخم، حفره خالی باید پس از کشیدن دندان با خون پر شود. این پروسه به شدت در غیرسیگاری‌ها مختل می‌شود که باعث احساس درد و ناراحتی بیشتر از حد معمول خواهد شد.

تا این جای کار دانسته‌اید که حفره‌ای که بعد  از کشیدن دندان خالی می‌ماند باید التیام یابد. و یکی از مراحل حیاتی در این پروسه تشکیل لخته خون در این فضاست. تشکیل شدن لخته باعث بند آمدن خونریزی می‌شود و بعد از بند آمدن خونریزی فرآیند بهبودی آغاز می‌گردد. پزشک از شما خواهد خواست تا پس از کشیدن دندان برای حدود ۳۰ دقیقه یک گاز پانسمان را گاز بگیرید. باید این کار را تا وقتی که خونریزی بند بیاید و لخته تشکیل شود تکرار کنید. به محض تشکیل شده لخته، دندانپزشکان توصیه می‌کنند باید هر اقدام احتیاطی ممکن را در پیش بگیرید تا از جدا شدن لخته خون جلوگیری نمایید. این حرف به معنای آن است که نباید با شدت دهان را آبکشی کرد، نباید از نی استفاده کرد و همچنین نباید با شدت زیاد مسواک زد. علاوه بر این موارد، سیگار کشیدن یکی از خطراتی است که می‌تواند لخته خون را جدا کند. پس بهتر است از هرگونه سیگار کشیدن، چه تنباکو و چه ماریجوآنا بپرهیزید، تا وقتی که پروسه بهبودی کامل شود.

ورم پس از جراحی
جراحی دندان عقل معمولاً باعث می‌شود یک طرف صورتتان باد کند و کاملاً گرد شود. این همان ورم پس از جراحی است.این ورم در دو تا سه روز پس از جراحی به حداکثر خود می‌رسد، بنابراین در این روزها باید انتظار حداکثر ورم را در صورتتان داشته باشید، ولی نگران نباشید. پس از گذشت یک هفته، ورم صورت‌تان کاملا برطرف خواهد شد.

برای این‌که صورت تان کمتر ورم کند، راه‌حل‌های ساده و خانگی هم وجود دارد.مقداری یخ را درون یک پارچه بپیچید و در طول روز اول بعد از جراحی آن را روی صورتتان قرار دهید، ولی باید دقت کنید ۲۰ دقیقه آن را روی صورت قرار داده و ۲۰ دقیقه بردارید و دوباره همین کار را تکرار کنید.در روز دوم بعد از جراحی استفاده از یخ یا کمپرس با پارچه گرم و مرطوب را تعطیل کنید. ولی در روز سوم کمپرس صورت با پارچه گرم و مرطوب به رفع ورم کمک می‌کند.

توصیه‌های غذایی
بلافاصله پس از جراحی باید از خوردن غذای گرم خودداری کنید. بهترین پیشنهاد این است که یک سوپ پرکالری و پرحجم تهیه کنید و بگذارید خنک شود. سپس آن را به عنوان ناهار یا شام پس از جراحی، نوش جان کنید.در روز اول پس از جراحی، از نوشیدن آب ، مایعات، آب‌میوه و شیر غافل نشوید، زیرا به جبران حجم خون از دست رفته ی شما در حین جراحی کمک خواهد کرد.

یک ساعت پس از پایان جراحی، خودتان را به خوردن یک عدد بستنی مهمان کنید، چون باعث می‌شود شما احساس راحتی بیشتری در ناحیه جراحی شده داشته باشید.تلاش کنید هرچه زودتر به رژیم غذایی روزانه‌تان بازگردید. شاید لازم باشد فقط از طرف مقابل فک برای جویدن غذاها استفاده کنید.

بهداشت دهان؛ حرف اول و آخر
تمیز نگه داشتن دندان‌ها و دهان منجر به التیام زخم جراحی می‌شود. بنابراین فردای روز جراحی دست به‌کار شوید. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم بریزید و روزی سه مرتبه دهانتان را با آن شستشو دهید. شما می‌توانید در روز سوم یا چهارم پس از جراحی، مسواک زدن و نخ کشیدن دندان‌هایتان را از سر بگیرید. دقت کنید هنگام مسواک زدن دندان‌های مجاور ناحیه جراحی، موجب کنده شدن لخته تشکیل شده نشوید، زیرا در این صورت دوباره درد و خون‌ریزی شروع خواهد شد.

چند راه حل ساده خانگی را برای درمان درد دندان عقل:
در ادامه چند راه حل ساده خانگی برای برطرف کردن درد کشیدن دندان عقل آورده شده است:

چرخاندن دهانشویه آب نمک در دهان
تحقیقات علمی ثابت کرده است آن چیزی که مادربزرگ‌ها همیشه می‌گفتند درست است – این که آب نمک به تسریع شدن التیام زخم کمک می‌کند و لثه را آرام می‌نماید.۳ این راه حل، که ساده ترین راه حل است، باید درد کشیدن دندان عقل شما را تسکین دهد.

نحوه مصرف: یک قاشق چای خوری پر از نمک را داخل یک لیوان آب ولرم رو به گرم حل کنید و سپس آن را در دهان خود بچرخانید مخصوصاً در اطراف موضعی که دندان عقل قرار داشت. این حرکت چند بار در روز تکرار کنید.

استفاده از ادویه‌ها و گیاهان دارویی آرام بخش: زنجبیل، فلفل هندی، گلدنسال

می‌توانید یک خمیر دندان با زنجبیل یا فلفل هندی بسازید – یا ترکیبی از هر دو اگر به هر دو گیاه دسترسی دارد – با کمی آب و می‌توانید این خمیر را با یک تکه پنبه روی دندان‌های خود بمالید. این ادویه‌ها تند هستند و حرارتی که ایجاد می‌کنند، درد عمیق‌تر دندان را خنثی می‌کند.از این خمیر روی لثه‌های خود نمالید زیرا این خمیر می‌تواند بافت حساس لثه را ملتهب کند. اگر خمیر خیلی تند است، می‌توانید دهان خود را با آب آبکشی نمایید.

نحوه مصرف: برخی از متخصصین گیاهان دارویی توصیه می‌کنند تا مقادیر مساوی از گلدنسال، صمغ مر و زردچوبه طبیعی را بسایید و پودر آنها را با هم مخلوط کنید. به این مخلوط، یک قطره روغن میخک اضافه کنید و خوب مخلوط  تا یک خمیر بدست آید. خمیر را بصورت موضعی استفاده کنید تا تسکین آنی حاصل شود.

از سبزیجات خنک برای نجات خود استفاده کنید: خیار، سیب زمینی، برگ کلم

وقتی که به برخی از این مواد گیاهی دسترسی ندارید، می‌توانید از سبد سبزیجات خود برای تسکین درد کمک بگیرید. یک خیار را کاملاً در فریزر سرد کنید (البته نگذارید یخ بزند)، آن را درآورده و قطعاتی از آن را به اندازه‌ای خرد کنید که داخل حفره دهان جا شود. همچنین می‌توانید از تفاله خیار استفاده کنید، آن را به خوبی سرد کنید و روی دندان بگذارید. سرما باعث تسکین فوری می‌شود و عصاره خیار نیز درد اطراف دندن را تسکین می‌کند. تأثیر مشابهی را می‌توان با استفاده از سیب زمینی خنک شده در یخچال بدست آورد. قطعه کوچکی از سیب زمینی را ببرید و آن را داخل دهان و روی دندان دردناک خود قرار دهید. یکی دیگر از راه حل‌های قدیمی این است: اندکی برگ  کلم  ساییده و سرد شده را داخل یک گاز استریل بپیچید و آن را روی دندان بگذارید. این کار باعث تسکین درد و کاهش تورم خواهد شد.