![طرزتهیه ۱۱ نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی طرزتهیه ۱۱ نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/05/53640-88-261x140.jpg)
همه موقع درست کردن نوشیدنی با تخم شربتی به این مشکل برخورده ایم که تخم شربتی در لیوان ته نشین می شود.اما چگونه می توان کاری کرد که تخم شربتی در لیوان معلق بماند و ته نشین نشود.در ادامه این مطلب دو روش برای جلوگیری از ته نشین شدن تخم شربتی معرفی کرده ایم پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
روش اول:
برای معلق ماندن تخم شربتی باید:
روش دوم:
خواص تخم شربتی برای لاغری
یکی از معروف ترین خواص تخم شربتی، خاصیت این داروی گیاهی برای لاغری است. تخم شربتی سرشار از ویتامینها، اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین است و به دلیل داشتن اینها موجب افزایش سوخت و ساز بدن میشود و از این طریق منجر به کاهش وزن سریع میشود.
تخم شربتی کالری خیلی کمی دارد. تخم شربتی سرشار از فیبر است که باعث کاهش اشتها میشود از طرف دیگر تخم شربتی همانطور که میدانید آب را به خود جذب میکند و یک ماده ژلهای اطراف آن را میگیرد که در معده هم این اتفاق میفتد و با جذب آب افزایش حجم پیدا کرده و موجب کاهش اشتها میشود. با کاهش اشتها از پرخوری جلوگیری کرده و در نتیجه به لاغری و کاهش وزن کمک میکند. از دیگر خواص تخم شربتی کمک به رفع یبوست است که یبوست یکی دیگر از عواملی است که موجب اضافه وزن میشود.
نظرات خود را برای ما ارسال کنید