قرمزی چشم یکی از مشکلات رایج است که شاید به دلیل ناآاگاهی از علل و روش های درمان آن ساعتها و روزها آن را خواهیم داشت پس اهمیت این مسئله داشتن اطلاعات کافی برای درمان را جدی تر می کند اطلاعاتی از علل تا پیشگیری و درمان که در ادامه این بخش خواهیم گفت.
علت قرمزی چشم چیست؟
قرمزی چشم‌ها معمولا به دلیل موارد زیر است:
- آلرژی
- خستگی چشم
- استفاده بیش‌از‌حد از لنز چشم
- عفونت‌های معمول چشم مانند:التهاب ملتحمه (چشم صورتی یا گل مژه)
درمان خانگی قرمزی چشم
۱- خیار:
استفاده از خیار،میتواند به کاهش تورم و قرمزی چشم کمک کند.
خیار با سطح خنکی که دارد،میتواند عروق خونی را منقبض کند و قرمزی چشم ها را درمان کند.
همچنین خواص ضد حساسیت خیار نیز در کاهش سوزش،تورم و التهاب چشم شما موثر است.
شما ابتدا باید خیار را به مدت ۱۵ دقیقه داخل یخچال بگذارید.سپس آن را برش دهید و به مدت ۳۰ دقیقه روی چشم قرار دهید و برای گرفتن نتیجه بهتر دو بار در روز این کار را تکرار کنید.
۲-کمپرس:
شما به یک بسته یخ نیاز دارید،که آن را مستقیما بر روی چشم آسبب دیده قرار دهید.و برای حدود یک دقیقه آن را نگهدارید و میتوانید این کار را در روز دو بار تکرار کنید.
۳-چای کیسه ای:
شما به دو عدد چای کیسه ای نیاز دارید.ابتدا آنها را داخل یخچال قرار دهید.یعد از یک ساعت خارج کنید و بر روی چشمهایتان قرار دهید، و بگذارید تا به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بماند.
۴- گلاب:
شما برای این کار به دو تکه پنبه و گلاب نیاز دارید.پنبه ها را به گلاب آغشته کنید و سپس به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم هایتان قرار دهید و این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
۵-شیر و عسل:
شما به یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری شیر و دو عدد پنبه نیاز دارید.ابتدا باید شیر داغ و عسل را با هم مخلوط کنید.و سپس پنبه را به این مواد آغشته کنید و به طور مستقیم روی چشمانتان قرار دهید.و پس از حدود ۳۰ دقیقه آن را با آب شستشو دهید.
این کار را یکبار در روز انجام دهید.
۶- چای بابونه:
شما به یک قاشق چای خوری چای بابونه،یک فنجان آب گرم، و دو تکه پنبه نیاز دارید.چای را به آب داغ اضافه کنید و پنبه را به مدت ۵ دقیقه در آن قرار دهید و آن را سرد کنید و سپس روی چشمتان قرار دهید و ۳۰ دقیقه بعد با آب شستشو دهید.
این کار را میتوانید ۱ الی ۲ بار در روز انجام دهید.
۷- آلوئه ورا:
شما نیاز به ژل آلوئه ورا،آب و دو تکه پنبه دارید.ژل آلوئه ورا را با مقداری آب مخلوط کنید.این مخلوط را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید.سپس پنبه ها را به این مواد آغشته کنید و روی چشمهایتان قرار دهید.و بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه آن را با آب شستشو دهید.این کار حداقل یکبار در روز انجامش دهید.
۸-روغن کرچک:
شما به ۱ یا ۲ قطره روغن کرچک ۱۰۰ درصد ارگانیک نیاز دارید.یک قطره از این روغن را داخل هر چشم بریزید.شما این کار را باید یک بار در روز انجام دهید تا متوجه بهبودی وضیعت خود شوید.
۹- چای سبز:
شما به یک قاشق چای خوری ،چای سبز و یک فنجان آب گرم و پنبه نیاز دارید.ابتدا چای سبز را درون آب گرم بریزید تا حل شوند،سپس آن را درون یخچال بگذارید و پس از ۱ ساعت خارج کنید،سپس پنبه را آغشته به آن کنید و روی چشمهایتان بگذارید و پس از حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه شستشو دهید.این کار را ۱ الی ۲ بار در روز انجام دهید.
۱۰-سرکه سیب:
شما به یک قاشق غذا خوری سرکه سیب،یک فنجان آب ،و یک تکه پنبه نیاز دارید.سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و سپس پنبه را با آن خیس کنید و روی چشمهایتان بگذارید و پس از ۳۰ دقیقه آن را شستشو دهید.از این کار ۱ الی ۲ بار در روز استفاده کنید.
10-روغن نارگیل:
۱۱- سیب زمینی:
شما نیاز به یک تکه سیب زمینی دارید.یک تکه سیب زمینی پوست کنده را در یخچال بگذارید و سپس برش دهید.یک تکه از آن را روی هر چشم قرار دهید.و بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه شستشو دهید.این کار را دوبار در روز انجام دهید.
پیشگیری از قرمزی چشم
- آرایش چشم های خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید.
- لنزهای خود را برای مدت طولانی بر روی چشم نگه ندارید.
- لنزهای خود را همیشه قبل وبعد از استفاده آنها را بشویید.
- از مواردی که ممکن است باعث تحریک چشم شما شوند،اجتناب کنید.
- اگر هر ماده خارجی یا تحریک کننده وارد چشمتان شد،فورا آن را شستشو دهید.
چه موقع برای درمان قرمزی چشم به دکتر مراجعه کنیم؟
اگر قرمزی چشمان شما همراه با هر کدام از علایم زیر است باید سریعا به متخصص چشم پزشکی مراجعه کنید:
- تغییر ناگهانی در بینایی
- حساسیت به نور
- دیدن هاله‌ای در اطراف نور
- سردرد شدید همراه با چشم درد یا تب
- تهوع و استفراغ
- افتادن یک جسم خارجی در چشم یا پاشیدن یک ماده‌ی شیمیایی در چشم
- ورم چشم‌ها یا اطراف چشم
- هنگامی که قادر نیستید چشم‌های خود را باز کنید یا آن را باز نگهدارید.
نظرات