۱۴ کاری که می توانید انجام دهید تا بهترین همسر دنیا باشید
از احساسات خود صادقانه صحبت کنید
در مورد احساسات خود صادقانه صحبت کنید. وقتی از شما می پرسد که روزتان چطور است، در مورد چیزی که باعث ناراحتی یا آزار شما شده است به او بگویید. فقط نگویید روزتان «خوب بود» و از آن بگذرید. از روز خود بگویید از چیزی که سبب آزارتان شده یا خوشحال تان کرده حرف بزنید. سپس شما از همسرتان بپرسید روزش چگونه گذشته، به حرفش گوش کنید.
به او فرصت دهید
سعی کنید کمتر حرفش را قطع کنید. این احتمال که خیلی این کار را می کنید وجود دارد، فقط به آن دقت نکرده اید. یک تاکتیک خوب: اگر به نظر می رسد که بین دو فکر گیر کرده است، پنج ثانیه به او فرصت دهید. اگر او چیزی نگفت، آن وقت شما صحبت کنید.
سعی نکنید همیشه مشکلات او را حل کنید
وقتی همسر شما مشکلی در محل کار یا با دوستان یا خانواده خود دارد، بسیاری از مردان احساس می کنند بهترین راه برای حمایت از آن ها ارائه راه حل است. اما این چیزی نیست که همسر شما می خواهد. بلکه او به دنبال درک شما است تا کنار او قدم بردارید. از نظر روانشناسی، بهترین راه برای تعامل با شریک زندگی خود در حین گوش دادن به او این است که واقعا تلاش کنید و درک کنید که آن ها چه احساسی آن لحظه دارند.
“این نوع گوش دادن همدلانه باعث تقویت ارتباطات و ایجاد صمیمیت بیشتر می شود. این بدان معنا نیست که حل مسئله مهم نیست، فقط لازم نیست همان لحظه شروع به ارائه راه حل کنید. و سعی کنید فورا مسائل را “رفع” کنید، که این تمایل در بسیاری از مردان وجود دارد.” وقتی مشکلی مطرح می‌شود، بپرسید: “آیا می‌خواهید فقط در مورد راه حل‌ها صحبت کنید؟” اگر پاسخ مثبت بود آن وقت شروع کنید.
از او نپرسید
- اگر کاری انجام می دهید، انجام دهید. مطمئن باشید او متوجه انجام کار خواهد شد.
- گاهی در کارهای خانه با او همکاری کنید. اگر روزی شلوغ و پرمشغله داشته، شما ظرف ها را بشویید. و سعی کنید باور اشتباه من مسئولیت بیرون را دارم تو از خانه را فراموش کنید.
- همیشه برای او بهترین لباس خود را بپوشید. همیشه جذاب باشید. زن ها از لباس های شلخته شما در خانه خوششان نمی آید. آن ها می خواهند همیشه زیبا باشید.
- مواظب سلامتی خود باشید. به پزشک مراجعه کنید و به سلامتی خود اولویت بدهید. همچنین به سلامتی همسرتان
به یاد داشته باشید: همسر شما درمانگر شما نیست.
بله، این درست است که اضطراب ها، ترس ها و ناامیدی های کوچک و بزرگ خود را با همسرتان در میان بگذارید. اما او نمی تواند تنها کسی باشد که برای مشاوره به او مراجعه می کنید. سعی کنید دوستان یا مربی ای را نیز پیدا کنید که بتوانید به او تکیه کنید. این کار دو فایده دارد: دریافت دیدگاه های مختلف در مورد احساسات و چالش هایتان، در عین حال توسعه و تقویت آن رابطه چه در ازدواج چه در ارتباطات اجتماعی شما.
- با دوستانش مهربان باشید. فقط به این دلیل که او دوست همسر شما است.
- حتی وقتی صادق بودن سخت است، صادق باشید. رویارویی با حقیقت همیشه بد نیست. برای حرکت رو به جلو و پیوندی محکم به صداقت نیاز دارید.
بهترین همسر دنیا؛ از حس هیجان خود صحبت کنید
- وقتی هیجان زده اید، از حس هیجان خود صحبت کنید و توضیح دهید که چرا هیجان زده اید. او را شریک لحظه های خوش خود کنید.
- اگر کسی در مقابل او بداخلاقی کرد یا رفتار زشتی داشت، اول از او بپرسید می خواهد جوابی در مقابل بی ادبی آن فرد بدهید یا نه. اگر پاسخش مثبت بود، حتما واکنش نشان دهید.
- در رابطه جنسی مواظبش باشید، هوای او را داشته باشید و حتما از او اجازه بخواهید چه با نگاه، چه با لمس یا هم به صورت کلامی حتما از او درخواست کنید.
کار را در محل کار بگذارید و به خانه بروید
کار و چالش های کار را در محل کار رها کنید. وقتی به خانه می روید عصبانیت محل کار را با خود به خانه منتقل نکنید. “این رفتار دشمن رابطه عاشقانه است. زمانی که استرس محل کار را وارد خانه می کنید، اوضاع خانه خود را نیز متشنج می کنید و باعث می شوید هر دو ناراحت شوید. اگر همیشه درگیر کار هستید سبب می شود کمتر در خانه حضور داشته باشید. و بار بیشتری را بر دوش همسرتان بگذارید و آن لحظه هایی که قرار بود سرشار از شادی و خوشحالی باشد تبدیل به لحظه های تلخ و پر از اضطراب شود. شما باید تمام تلاش خود را برای رفع فشار از روی دوش او انجام دهید. به موسیقی یا پادکست گوش دهید. با همسر خود به قدم زدن بروید. امیدواریم وقتی به خانه رسیدید، بتوانید واقعا برای همسر و فرزندان خود وقت بگذارید.
اگر این مطلب برای تان مفید بود یا شما هم نظری دارید برای ما بنویسید
ناشناس
تاریخ : ۲ - دی - ۱۴۰۱
تا همین جا خانمها ….مردان کردید خواهشن این پشنهادات شامل خودتون هم میشه …