برونگرا ها چه کسانی هستند و چه خصوصیاتی دارند؟

همه ما کسانی را می‌شناسیم که در میهمانی‌ها فضا را گرم و صمیمی می‌کنند و با شیطنت و شورشان کنترل اوضاع را بدست می‌گیرند. همه‌ی این‌ها از خصوصیات افراد برونگراست که در این مقاله بیشتر درمورد آن‌ها صحبت خواهیم کرد.
برونگرایان اغلب به عنوان گرم کننده‌ی مجالس و میهمانی‌ها شناخته می‌شوند. طبیعت پرجنب و جوش آن‌ها مردم را به سویشان جذب می‌کند و آن‌ها به سختی می‌توانند حواس دیگران را از خودشان پرت کنند. خصوصیات افراد برونگرا به گونه‌ایست که از تعامل با دیگران انرژی می‌گیرند. در روی دیگر سکه، افراد درونگرا قرار دارند، که بیشتر محافظه کار در نظر گرفته می‌شوند، اما حقیقت این است که آن‌ها به تنهایی نیاز دارند تا باتری خود را شارژ کنند.

نظر یونگ در مورد برونگرایی و درونگرایی
در دهه ۱۹۶۰ روانشناس کارل گوستاو یونگ برای اولین بار خصوصیات افراد برونگرا و درونگرا را هنگام بحث درباره المان‌های شخصیتی توصیف کرد. او این دو گروه را براساس منبع انرژی آن‌ها دسته بندی کرد. به طور خلاصه، یونگ مدعی شد که برونگرایان از جمعیت و تعامل با جهان خارچی انرژی می‌گیرند و درون گرایان به تنهایی برای انرژی گرفتن نیاز دارند و اغلب در رفتار و تعامل با دیگران محتاط‌تر هستند.

همانطور که یونگ کشف کرد برونگرا یا درونگرا بودن بودن یک چیز مطلق نیست. بیشتر افراد در جایی میانه‌ی این طیف دو قطبی جانمایی می‌شوند. در سال‌های بعد از این تئوری یونگ، تحقیقات اثبات کردند که دلایل ژنتیکی و هورمونی وجود دارد که برخی بیشتر از سایرین درونگرا می‌شوند.

خصوصیات افراد برونگرا
در اینجا چند ویژگی شخصیتی افراد برونگرا آورده شده است، هرچه بیشتر این ویژگی‌ها به شما شبیه باشند، شما برونگرا‌ تر هستید.
۱- شما از حضور در اجتماع لذت می‌برید. افرادی که بیشتر برونگرا هستند، معمولا مرکز توجه هستند و دوست دارند که مرکز توجه باشند. آن‌ها در موقعیت‌های اجتماعی رشد می‌کنند و به دنبال تحریکات اجتماعی می‌گردند. برونگرایان اغلب از معرفی خود به افراد جدید نمی‌ترسند و به ندرت از موقعیت‌های ناآشنا بخاطر ترس یا مسخره شدن دوری می‌کنند.

۲- شما به تنهایی زیاد علاقه یا نیاز ندارید. در حالی که درونگرایان بعد از یک شب با دوستان بودن یا ملاقات‌های فشرده به خانه یا محل کار فرار می‌کنند، خصوصیات افراد برونگرا به گونه‌ایست که در تنهایی انرژیشان تخلیه شده و برای شارژ دوباره آن نیاز دارند که با دیگران ارتباط برقرار کنند.

۳- شما در کنار مردم رشد می‌کنید. برونگرایان در گروه‌های بزرگ احساس راحتی می‌کنند. آن‌ها ممکن است بیشتر به شکار گروهی و یا بیرون رفتن و تفریح گروهی بپردازند. افراد برونگرا ممکن است حلقه‌ی رهبری یک گروه برای فعالیت‌های آخر هفته باشند یا یک رویداد اجتماعی را راه بیاندازند. این افراد خیلی کم پیش می‌آید که دعوت به یک میهمانی، عروسی یا گردهمایی را رد کنند.

۴- شما با افراد زیادی دوست هستید. از خصوصیات افراد برونگرا این است که به سادگی حلقه‌های دوستی جدید تشکیل می‌دهند. این مربوط به توانایی و علاقه آنان به برقراری ارتباط با دیگران و آشنا شدن با افراد جدید است. آنان تمایل به داشتن یک شبکه اجتماعی بزرگ از دوستان و آشنایان دارند. برون گرایان با پیگیری علایق و فعالیت‌های جدید اغلب مشتاق توسعه حلقه‌های اجتماعی خود هستند.

۵- ترجیح می‌دهید مسائل و مشکلات خود را بیان کنید. درحالیکه درونگرایان احتمالا مشکلات درونی خود را در درونشان نگاه می‌دارند و به آن فکر می‌کنند، برونگرا‌ ها برای بحث و راهنمایی مشکلاتشان را به بیرون از خودشان منتقل می‌کنند. آن‌ها تمایل بیشتری به بیان صریح و روشن کردن ترجیحات و یا انتخاب‌های خود دارند.

۶- شما اجتماعی و خوشبین هستید. خصوصیات افراد برونگرا اغلب به عنوان شاد، مثبت، بشاش و اجتماعی شناخته می‌شود. آن‌ها به احتمال زیاد به مشکلات و سختی‌هایشان فکر نمی‌کنند. درحالی که آن‌ها نیز به اندازه هرکس دیگری با چالش و مسئله روبرو می‌شوند، اما اغلب قادر هستند تا خود را از فکر کردن به مشکلاتشان رها کنند.

۷- شما از خطرکردن نمی‌ترسید. افراد برونگرا بیشتر در رفتار‌های پرخطر شرکت می‌کنند. برخی تئوری‌ها ادعا می‌کنند که مغز آن‌ها طوری برنامه ریزی شده است که با هر موفقیتی به آن‌ها پاداش می‌دهد. یک تحقیق نشان داد که برونگرایانی که ریسک می‌کنند و موفق می‌شوند یک ماده شیمیایی به نام دوپامین در مغزشان به عنوان پاداش ترشح می‌شود. برونگرایان بیشتر به ریسک کردن تمایل دارند چرا که می‌توانند از نتایج شیمیایی آن در مغزشان لذت ببرند.

۸- شما انعطاف پذیر هستید. برونگرایان اغلب با هر وضعیتی سازگار بوده و زمانی که مشکلاتی بر سر راهشان قرار می‌گیرد، نوآور هستند. اغلب آنان قبل از انجام کار یا سفر نیاز به یک برنامه ریزی خاص ندارند و تصمیمات ناگهانی هم برایشان می‌تواند خوشایند باشد.

برونگرایی – درونگرایی یک طیف است
اگر فکر می‌کنید که با همه‌ی این ویژگی‌ها همخوانی ندارید، تنها نیستید. واقعیت این است که همانطور که گفته شد اغلب افراد درجایی در میانه‌ی این طیف قرار می‌گیرند. تعداد کمی از مردم صرفا برونگرا یا درونگرا هستند. حتی کسانی که حتی یک آخر هفته هم در خانه دوام نمی‌آورند، بازهم گه گاهی به تنهایی نیاز دارند.
همچنین شخصیت افراد در طول زندگیشان تغییر می‌کند. ممکن است شما در کودکی درونگرا بوده باشید، اما در بزرگسالی خصوصیات افراد برونگرا را نشان دهید. تغییرات شخصیتی همیشه طبیعی هستند. برخی از افراد حتی برای تغییر ویژگی‌های شخصیتیشان به روانشناس مراجعه می‌کند تا کمتر برونگرا یا درونگرا باشند.
البته، بخش عمده‌ی شخصیت شما حتی قبل از اولین دوستی‌هایتان شکل گرفته است. ژن‌های شما در شخصیتتان نقش مهمی بازی می‌کنند. در واقع یک مطالعه نشان داد که ژن‌ها نحوه واکنش شما نسبت به وقایع را تعیین و حتی ممکن است ویژگی‌های شخصیتی شما را پیش بینی کنند.