۸ اشتباه رایج قبل خواب که مو را نابود می کند

عادات مراقبت مو در افراد متفاوت است و به روش های گوناگون انجام می شود.برخی مثبت واقع می شوند و برخی از این عادات آسیب های جبران ناپذیری به مو می زند.اشتباهات رایج بسیاری وجود دارد که خانمها اغلب آن را در شب انجام می دهند که برای موها ضرر دارند در این مقاله به چند مورد آنها پرداخته ایم.

۱-از کش استفاده می‌کنید
برای بستن موها در بالای سر، از کش سر سفت استفاده نکنید. کش‌های سر خصوصاً زمانی که مو خیس باشد، باعث شکستن تارهای مو می‌شود و آسیب جدی می‌بینند. به جای استفاده کردن از کش تنگ و پلاستیکی، از مدل‌های پارچه‌ای یا گیره‌های سر استفاده کنید تا آسیب کمتری به مو برسد.

۲-خوابیدن با موی خیس
بسیاری از افراد عادت دارند شب‌ها قبل از خواب دوش بگیرند و با موهای خیس به رختخواب بروند. این درحالی است که موها در حالت خیسی ضعیف و شکننده هستند بنابراین وقتی که شما با موهای خیس به رختخواب می‌روید و سنگینی سر را تا صبح روی موها می‌اندازید، موجب بدحالت شدن موها، شکستن موها از ساقه و تا خوردن موها در صورتی که موهای لختی داشته باشید، خواهید شد. افرادی که موهای فر یا حالت‌داری دارند، اگر با موهای خیس به رختخواب بروند، حتما صبح روز بعد با موهایی کاملا وز و خشک از رختخواب خارج خواهند شد.

۳-موهایتان را در بالای سر می‌بندید

در برخی از موقعیت‌ها برای اینکه مدل مو به هم نخورد، می‌توان آن را به صورت آزاد و شل بست، اما اگر موها را در بالای سر محکم ببندید یا دم اسبی کنید، آسیب زیادی به تارهای موها وارد کرده‌اید. اگر عادت دارید موها را به همان شکل که در طول روز بسته‌اید، در شب و طی ساعات خواب هم موها را ببندید، کش یا گیره‌ای که در تمام روز مو باقی می‌ماند، باعث شکستگی و آسیب به مو می‌شود. اگر نمی‌توانید با موهای باز بخوابید، آنها را به صورت شل ببافید چون فشار کمتری به موها وارد می‌شود و همچنین حالت مواج زیبایی به موها می‌دهد.

۴-موها را شانه نمی‌کنید

بسیاری از ما عادت نداریم شب‌ها قبل از خواب موهایمان را شانه کنیم و ترجیح می‌دهیم این کار را تا صبح روز بعدی عقب بیندازیم. این درحالی است که شانه کردن شبانه موها، دو فایده بزرگ دارد؛ اول اینکه از گره خوردن و کرک شدن موها، به‌خصوص موهای کوتاه، هنگام خواب پیشگیری می‌کند و دوم اینکه چربی طبیعی پوست سر را به ساقه موها می‌رساند و مانع خشکی زیاد موها بعد از خواب می‌شود.

۵-از مرطوب‌کننده مو استفاده نمی‌کنید
اگر صبح حمام کرده‌اید و موهایتان را شامپو زده‌اید، شب زمان مناسبی است که از با استفاده از محصولات مناسب و مرغوب موهایتان را رطوبت رسانی و نرم‌تر کنید. البته بهتر است این محصولات از نوعی باشند که نیاز به شستشو در همان لحظه ندارند و بتوانید صبح روز بعد موها را بشویید. اگر دوست دارید به سراغ روش‌های خانگی بروید، روغن نارگیل پیشنهاد فوق‌العاده‌ای است. این روغن درون کوتیکول قرار می‌گیرد و در مدت ۸ ساعتی که خواب هستید، به رطوبت رسانی آن کمک می‌کند. صبح که از خواب بیدار شدید نرم‌کننده یا روغن را بشویید تا متوجه تأثیر آن روی موها شوید.

۶-رها کردن موهای بلند

برخی خانم‌ها عادت دارنده شب‌ها قبل از خواب موهای بلندشان را شانه و رها کنند. این کار می‌تواند باعث گره‌خوردگی موها حین خواب، کرک شدن آنها یا حتی خشک شدن انتهای ساقه موها شود. افرادی که موهای خود را در طول مدت خواب رها می‌کنند، ممکن است در اثر گیر کردن مو زیر بدن دچار ریزش موی فیزیکی ناشی از کندن موها نیز بشوند.

۷-روی بالشت‌های نخی می‌خوابید
ابریشم از نخ لطیف‌تر است و زمانی که روی بالشت‌هایی از جنس ابریشم بخوابید، در برابر موها زبری کمتری به وجود می‌آورد. ابریشم هیچ اصطکاکی برای مو ایجاد نمی‌کند و با تکان خوردن سر و عقب جلو شدن موها، موهای مجعدتان سالم باقی می‌ماند.

۸-با انواع اسپری و محصولات حالت‌دهنده روی مو می‌خوابید

آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده که شب‌ها قبل از خواب موهایتان را نشویید؟! این کار در حالت عادی مشکلی برای موها ایجاد نمی‌کند و ممکن است تنها باعث حالت نگرفتن مناسب آنها در صبح روز بعد شود اما اگر موهایتان آغشته به انواع حالت‌دهنده‌ها مانند اسپری‌های حالت‌دهنده مو، انواع ژل یا کتیرا باشد و با همان حالت‌دهنده‌ها به رختخواب بروید، حتما صبح روز بعد با موهایی که از قسمت‌های مختلف شکسته شده یا تا خورده‌اند، مواجه خواهید شد. استمرار خوابیدن با موهایی که آغشته به حالت‌دهنده هستند، باعث خشک شدن تدریجی ساقه موها و ایجاد موخوره خواهد شد.