اگر روز پر مشغله ای داشتید و به دنبال غذایی سریع و خوشمزه برای آماده کردن هستید.پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا به شما چند غذای فوری و بسیار خوشمزه با تن ماهی به شما معرفی کنیم.
۱-بادمجان و تن ماهی
بادمجان یکی از خوشمزه ترین و انگشت شمار ترین موادغذایی است که طرفداران بسیار زیادی دارد. این بار به شما پیشنهاد می کنیم با ترکیبی از این مواد خوشمزه و تن ماهی یک پیش غذای بسیار لذیذ درست کنید و لذت ببرید کافیست به غیر از بادمجان و کنسرو ماهی موادی همچون پیاز، سیر رنده شده، روغن زیتون، ریحان تازه، گوجه فرنگی و غیره به آن اضافه کنید.
۲-کوکو تن ماهی، یک غذای لذیذ با تن ماهی و سیب زمینی
اگر بهدنبال یک غذا با تن ماهی و سیب زمینی هستید که نهتنها سریع درست شود بلکه خوشمزه و دوستداشتنی هم باشد، کوکو تن ماهی بهترین گزینه برای شماست. این کوکو دقیقا مشابه با کوکو سیبزمینی تهیه میشود با این تفاوت که به ان تن ماهی هم اضافه میشود.
۳-پلو بندری با تن ماهی
پلو بندری با تن ماهی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفداری است که با هر طرز تهیه ای که پخته می شود باز هم لذیذ و دلچسب می باشد. در تهیه این غذا علاوه بر تن ماهی، موادی همچون برنج، سبزی معطر، گوجه فرنگی، پیاز، سیر، زعفران و غیره استفاده می شود.
۴-پلوتن، غذا با تن ماهی و برنج
پلوتن ماهی در واقع همان شوید پلو با تن ماهی است که بهعنوان یک غذای فوری و خوشمزه شناخته میشوید. این غذا به دلیل سادگی در پخت و مواد اولیه در دسترس، انتخابی مناسب برای مواقعی است که وقت کافی برای آشپزی ندارید و میخواهید سریع یک غذای خوشمزه و مقوی مهیا کنید.
۵-املت ماهی با تن ماهی
املت ماهی با ترکیب خوشمزه تن ماهی یکی از پیش غذاهایی به شمار می رود که می توان در وعده صبحانه هم آن را میل کرد. در تهیه این غذا به غیر از تن ماهی، گوجه فرنگی، پیاز رنده شده، تخم مرغ، نمک، فلفل و روغن مایع و… به کار میرود.
۶-سالاد ماکارونی با تن ماهی
پاستا با تن ماهی یا همان سالاد ماکارونی با تن ماهی از سالادهای بسیار مقوی و خوشمزه به شمار میرود که در وعده های ناهار و شام به عنوان یک غذای کامل سرو میشود. در تهیه این غذای خوشمزه با تن ماهی و ماکارونی فرمی، نخودفرنگی پخته شده، خیارشور نگینی، هویج، ذرت پخته شده، ماست، سس خردل و… بکار برده می شود.
۷-گوجه پلو با تن ماهی: غذایی دلچسب و خودمانی
یکی دیگر از انواع غذا با تن ماهی و برنج، گوجهپلو و تن ماهی است. ترکیب گوجه و تن ماهی در نگاه اول شاید عجیب به نظر برسد، اما کافی است یک بار این غذای خوشمزه را امتحان کنید تا طعم بینظیر آن شما را به طرفدار همیشگی خود تبدیل کند.
در این روش پخت، به جای استفاده از شوید، از گوجه فرنگی برای طعمدهی به پلو استفاده میشود. گوجهها عطر و طعمی دلنشین به پلو میدهند و ترکیب آن با تن ماهی، تجربهای منحصر به فرد را برای شما رقم خواهد زد. بنابراین اگر به دنبال طعمی جدید و متفاوت هستید، حتما این غذا را امتحان کنید.
۸-کتلت تن ماهی
از جمله غذاهای سریع دیگری که بسیار راحت و در زمان خیلی کمی آماده میشود می توان به کتلت تن ماهی اشاره کرد. پیشنهاد می کنیم این غذای خوشمزه را حتماً برای یکبار هم که شده تست کنید. در تهیه این غذای خوشمزه تن ماهی با سیب زمینی آبپز، لپه، تخم مرغ، آرد سوخاری و… به کار برده می شود.
۹-کاسرول تن ماهی و سبزیجات
کاسرول تن ماهی و سبزیجات از غذاهای ایتالیایی به شمار می رود که طعم بسیار بینظیری دارد چنانچه علاقهمند به این دست غذاها هستید حتماً کاسرول تن ماهی را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذای خوشمزه با داشتن تن ماهی و قارچ و همچنین شیر طعم بسیار خاصی به خود میگیرد. روغن زیتون، پیاز خرد شده، ساقه کرفس، قارچ، شیر، فلفل، نخود فرنگی پخته، تن ماهی از جمله موادی هستند که در این غذای ایتالیایی خوشمزه به کار برده می شوند.
۱۰-قلیه ماهی با تن ماهی
یکی دیگر از غذاهای پر طرفدار و خوشمزه ایرانی که بین مردم ایران و حتی توریست ها نام آشنا است قلیه ماهی میباشد، که با ترکیبی از تن ماهی یک خوراک بسیار خاص و خوشمزه ای به دست می آید. تن ماهی، شنبلیله، گشنیز، فلفل قرمز تند، روغن و… از جمله موادی هستند که در این غذا بکار برده می شوند.
۱۱-سالاد رژیمی گل کلم و تن ماهی-
سالاد رژیمی خوشمزه و سالم گل کلم و تن ماهی از پرخاصیت ترین سالاد ها محسوب می شود که یکی دیگر از غذاهای ترکیبی با تن ماهی به شمار می رود. در این غذا موادی همچون گل کلم تن ماهی زیتون سرکه روغن زیتون ذرت و… به کار برده می شود.
۱۲-نودل با تن ماهی
نودل از آن دسته غذاهایی به شمار می رود که خوردن آن به تنهایی شاید به قدری لذت بخش نباشد اما زمانی که آن را با یک غذای دریایی مثل تن ماهی مزه دار کنید بسیار خوشمزه به دلچسب خواهد بود. به همین منظور پیشنهاد می کنیم نودل و تن ماهی را باهم ترکیب کرده و یک غذای جدید و فوق العاده خوشمزه را تجربه کنید. در تهیه این غذا به غیر از نودل و تن ماهی موادی همچون کره، سیر، کرفس، نودل، قارچ، پیاز، شیر و… به کار برده می شود.
۱۳-تست تن ماهی و پنیر، تجریهای جدید و بهیاد ماندنی
اگر میخواهید یک غذای سریع و ساده درست کنید و در عینحال از خوردن غذاهای تکراری خسته شدهاید و بهدنبال چشیدن یک طعم جدید و متفاوت هستید، پیشنهاد میکنیم این ساندویچ خوشمزه را حتما امتحان کنید. با یک بار خوردن این غذا بدون شک تبدیل به یکی از طرفداران پروپاقرصش میشوید.
۱۴-پیراشکی تن ماهی
پیراشکی تن ماهی به خاطر وجود امگا ۳ در خود یکی از مقوی ترین غذاها به شمار می رود و به عنوان یک میان وعده برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود. در تهیه این غذا از آرد سفید، خمیر مایه، ماست، بیکینگ پودر، شیر، نمک، شکر و… به کار برده می شود.
نظرات