-
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
-
اطلاعیه محدودیت ترافیکی یکماهه در مسیر غرب به شرق بلوار چمران شیراز
شهرداری منطقه یک شیراز طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. به گزارش اول فارس از شیراز؛ شهرداری منطقه یک این کلانشهر طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. متن این اطلاعیه بدین شرح است؛ به اطلاع […]
-
جزئیات قرعه کشی جایزه ویژه ۱۰ میلیاردی شهرداری برای شهروندان شیرازی
مدیرکل تشخیص و وصول درآمد شهرداری شیراز از اهدای مجموع جوایز یکصد میلیارد ریالی و یک جایزه ویژه ۱۰ میلیارد ریالی برای شهروندان خوش‌حساب خبر داد و از شهروندان فرهنگمدار برای پرداخت به موقع عوارض و مشارکت در سازندگی و توسعه کلانشهر شیراز دعوت کرد. امید گشتاسبی امروز اول مرداد در نشست شهرداری شیراز با […]
-
قرارداد‌های پیش فروش مسکن باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند
دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات گفت: طبق قانون پیش فروش ساختمان، قرارداد‌های پیش فروش باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند. به گزارش اول فارس به نقل از وزارت راه و شهرسازی ،یاسر دستمالچیان دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات در رابطه با قرارداد‌های پیش فروش و موارد […]
شهروند - صفحه ۳ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
گلایه مستمری بگیران تامین اجتماعی : با این حقوق نمی توانیم زندگی کنیم
از کارافتادگان صندوق تامین اجتماعی از میزان مستمری خود در احکام حقوقی جدید انتقاد کردند. به گزارش اول فارس ، روز گذشته (۲۴ اردیبهشت)، احکام حقوقی جدید بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی صادر و در سامانه مربوطه بارگذاری شد. تعدادی از کارافتادگان تامین اجتماعی در ارتباط با این احکام حقوقی با انتقاد از مبلغ […]
-
اگر گواهینامه رانندگی تان را تمدید نکنید چه می شود؟
رئیس مرکز صدور گواهینامه پلیس راهور فراجا، با اشاره به اهمیت اعتبار گواهینامه رانندگی، گفت: افراد در صورت پایان اعتبار باید برای تمدید آن به مراکز پلیس +۱۰ مراجعه کرده و تنها توسط پزشک ویزیت شوند. به گزارش اول فارس ، سرهنگ احمد کرمی اسد با اشاره به اهمیت تمدید اعتبار گواهینامه رانندگی به ایسنا […]
-
دستفروشی، بساط گسترانی و چیدمان لوازم مغازه داران جلوی مغازه مصداق سد معبر است
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به اجرای طرح ۱۰ در پایتخت، گفت: در این طرح وسایل نقلیه‌ای که پلاک‌های خود را پوشانده باشند، متوقف شده و در محل پوشش‌ها رفع می‌شود. به گزارش اول فارس ، سرهنگ فیروز کشیر درباره دو تخلف سد معبر و دستکاری پلاک توضیحاتی ارائه […]
-
بخشنامه افزایش مستمری و کمک‌های جانبی به بازنشستگان تأمین اجتماعی چه می گوید؟
سازمان تأمین‌اجتماعی جزئیات افزایش مستمری و کمک‌های جانبی پرداختی به بازنشستگان و مستمری‌بگیران این سازمان را اعلام کرد. اول فارس ، براساس بخشنامه صادره از سوی مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی، در اجرای مواد ۹۶ و ۱۱۱ قانون تأمین‌اجتماعی و تصمیمات شورای عالی کار و تصویبنامه هیئت وزیران؛ از اول فروردین ۱۴۰۳ کلیه مستمری‌های بازنشستگی، ازکارافتادگی و […]
-
مهم‌ترین فاکتور در نظم ترافیکی و کاهش دردسرهای حرکت خودروها
رئیس اداره اموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فارس رعایت حرکت بین خطوط را مهم‌ترین فاکتور در نظم ترافیکی دانسته و رانندگان را به حفظ آرامش در رانندگی دعوت می‌کند. به گزارش اول فارس ، محمد مباشری یکی از مهم‌ترین مسائل موثر در کاهش دردسرهای ترافیکی را حرکت خودروها در بین خطوط عنوان کرد و […]
-
هدیه ویژه تامین اجتماعی به بیمه شدگان دانشجو و طرح بیمه دختران و زنان خانه‌دار
مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی از هدیه ویژه این سازمان به افرادی که طی دوره برگزاری نمایشگاه کتاب، به جمع بیمه‌شدگان این سازمان در طرح بیمه دانشجویان و طرح بیمه دختران و زنان خانه‌دار می‌پیوندند، خبر داد. تسنیم: میرهاشم موسوی؛ مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی اظهار کرد: توسعه پوشش بیمه‌ای، از حقوق اساسی مصرح در قانون اساسی […]
-
قوانین جدیدی که رانندگان در شیراز باید رعایت کنند تا جریمه نشوند
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری شیراز از نصب سامانه‌های ثبت تخلف رانندگی در کلیه معابر و بزرگراه‌های فاقد تجهیزات این کلانشهر خبر داد. هادی شه‌دوست شیرازی امروز، ۱۸ اردیبهشت‌ماه در حاشیه بازدید از مرکز کنترل ترافیک شیراز گفت: شهروندان باید در نظر داشته باشند که کلیه سامانه‌های ثبت تخلف شهری که عمدتاً در […]
-
مبلغ وام مسکن ایثارگران در سال ۱۴۰۳چقدر است؟
بر اساس آخرین اخبارپرداخت وام مسکن در سال ۱۴۰۳ همچنان تداوم دارد و افزایش قابل توجهی پیدا کرده است. به گزارش اول فارس ، مدیرکل دفتر مسکن و تسهیلات رفاهی بنیاد شهید و امور ایثارگران خبر داد که پرداخت تسهیلات خرید یا ساخت مسکن برای ایثارگران در سال ۱۴۰۳ نیز ادامه خواهد داشت. میثم اروز […]
-
۱۱ راز قانون کار که از کارگران پنهان می‌کنند
باورکردنی نیست، اما میزان شناخت و آگاهی اغلب کارگران نسبت به حق و حقوقشان به‌شکل حیرت‌آوری ناچیز است.خواندن این نوشته کمک می‌کند فرق مرخصی استحقاقی و استعلاجی را بدانید، با شیوه پرداخت حق بیمه و جزییاتش آشنا شوید و نگذارید حق و حقوق‌تان توسط کارفرما خورده شود. ماده ۶۳ قانون کار، روز کارگر را تعطیل […]
-
جزئیات فیش های حقوقی جدید بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
فیش های حقوقی جدید بازنشستگان کارگری با اعمال افزایش صادر شد. به گزارش اول فارس، ساعتی قبل، فیش‌های حقوقی اردیبهشت بازنشستگان کارگری صادر شد؛ این فیش‌ها در سامانه مربوطه قابل رویت است. در این فیش ها، حقوق بازنشستگان به میزان ابلاغی افزایش یافته است؛ حداقل بگیران مشمول افزایش ۳۵.۳ درصدی و مستمری بگیران سایر سطوح […]
-
احکام افزایش و متناسب سازی حقوق بازنشستگان کی صادر می شود؟
بر اساس برنامه هفتم توسعه، متناسب سازی حقوق بازنشستگان از اول فروردین ماه بایستی اجرایی شود. اما هنوز قانون برنامه هفتم به دولت ابلاغ نشده و بعد از تصویب شورای نگهبان احکام جدید حقوق بازنشستگان صادر خواهد شد. اح به گزارش اول فارس ، حاجی بابایی با اشاره به اینکه، متناسب سازی حقوق بازنشستگان از […]
-
متن شیوه‌نامه خدمات غیرحضوری دفاتر اسناد رسمی که تصویب شد
شیوه‌نامه «خدمات غیرحضوری دفاتر اسناد رسمی» در راستای اجرای برخی راهکارهای سند تحول و تعالی قوه قضاییه، به تصویب رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور رسید. به گزارش اول فارس ، شیوه‌نامه «خدمات غیرحضوری دفاتر اسناد رسمی» در راستای اجرای راهکارهای نهم و دهم از مأموریت هفتم قوه قضائیه در سند تحول و تعالی […]
-
حداکثر سرعت مجاز جدید رانندگان در خیابان های شیراز +جزئیات
در نشست اخیر شورای ترافیک کلانشهر شیراز به ریاست شهردار شیراز و با حضور رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان شیراز سرعت مجاز معابر کلانشهر شیراز مورد بازبینی قرار گرفت و به تایید نهایی رسید. به گزارش اول فارس، معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری شیراز امروز، ۱۶ اردیبهشت‌ماه در حاشیه بازدید از وضعیت […]
-
بهانه های جدید بانک مرکزی برای وام ندان به مردم/مدل جدید اعتبار سنجی به ضرر یارانه بگیران
معاون بانک مرکزی با بیان اینکه امسال مدل جدید اعتبار سنجی بانکی علمیاتی می‌شود، گفت: در مدل جدید عوامل جدید مانند محکومیت مالی، جرایم رانندگی، صدک بندی یارانه هم در نظر گرفته می‌شود و دیگر مانند روال فعلی رفتار افراد در پرداخت اقساط تسهیلات تنها ملاک رتبه بندی نخواهد بود. به گزارش اول فارس ، […]
-
بیداد نابسامانی در بازار اجاره مسکن در شهرهای جدید
درحالی حدود یکماه به آغاز فصل جابجایی در بازار اجاره مسکن باقیمانده که این بازار در برخی شهرهای جدید کشور در وضعیت نابسامانی به سر می‌برد و نرخ‌ها به‌شدت افزایش یافته است. تسنیم: آخرین گزارش بانک مرکزی از بازار مسکن (مربوط به اسفند ۱۴۰۲) نشان می‌دهد اجاره‌بها مسکن در شهر تهران و کل مناطق شهری […]
