سبک زندگی
-
از استرس مفید تا استرس مخرب؛ چگونه مرز بین آنها را تشخیص دهیم؟
ایام امتحانات برای بسیاری از دانشجویان با واژه «استرس» گره خورده است؛ حجم بالای مطالب درسی، محدودیت زمان و اضطراب ناشی از کسب نتیجه مطلوب میتواند فشار روانی قابل توجهی را به دانشجویان وارد کند .اما آیا استرس همیشه مضر است؟ چگونه میتوان این چالش را به فرصتی برای رشد و عملکرد بهتر تبدیل کرد؟ […]
بیشتر بخوانید » -
تکنیک هایی که آشپزی و خانه داری را تبدیل به بازی می کنند
شما فقط باید ترفند های درست را بدانید تا درست انجامش دهید. در حالی که آشپزی را انجام می دهید، ما در این بخش هم برای شما توصیه هایی داریم. در اینجا چندین نکته شگفت انگیز وجود دارد که می توانند بازی آشپزی شما را بهتر کنند و شما را به سرآشپز حرفه ای تبدیل […]
بیشتر بخوانید » -
دستورپخت مرغ با سس بادام زمینی،یک غذای متفاوت و جذاب
این مرغ خوشمزه که با سسی از بادام زمینی و رب انار طبخ میشود، بسیار لذیذ و مجلسی است. اگر دوست دارید این مرغ خوشمزه را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه مرغ با سس بادام زمینی همراه ما باشید. مواد لازم برای درست کردن مرغ با […]
بیشتر بخوانید » -
زنگ خطر مشکلات قلبیعروقی که کمتر مورد توجه قرار میگیرد
به گزارش اول فارس به نقل از پرید ،حملات قلبی اغلب ناگهانی، واضح و همراه با درد شدید در قفسه سینه توصیف میشوند. با این حال، متخصصان قلب هشدار میدهند که حمله قلبی و سایر مشکلات قلبیعروقی میتوانند بیسروصدا و بدون علائم آشکار هم بروز کنند و مواردی مانند درد فک یا گردن، بدون احساس ناراحتی در قفسه […]
بیشتر بخوانید » -
تاثیرات معجزه آسای مثبت اندیشی در زندگی
در این قسمت دلایل مهمی را به شما معرفی می کنیم که نشان می دهد چرا باید منفی نگری را کنار بگذارید و انتخاب کنید که روی چیز های مثبت تمرکز داشته باشید. طرز فکر مثبت و جهانی پر از امکانات و فرصت ها طرز فکر مثبت درِ دنیای جدید را به شما می گشاید. […]
بیشتر بخوانید » -
۷ غذایی که بدن شما را بد بو می کند
اما واقعا چرا بعضی غذاها ما را بدبو میکنند و این غذاها کداماند؟ ۱-گوشت قرمز؛ طعم لذیذ، اثر ناخوشایند پس از خوردن یک استیک حسابی، اگر حس کردید بدنتان بوی خاصی گرفته، تعجب نکنید. گوشت قرمز پروتئینهایی آزاد میکند که در ترکیب با باکتریهای روی پوست، بویی قوی و ناخوشایند تولید میکنند. در آزمایشی جالب، […]
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز گوجه سبز برای سلامتی که تاکنون نمی دانستید
این درخت هرسال بارور می شود و تقریبا در بیشتر کشورها کاشت می شود و در خاک مرطوب رشد می کنند و به نور فراوان خورشید و آبیاری منظم نیاز دارند . این میوه غنی از ویتامین ب است که در مناطق مختلف آب و هوایی رشد می کند. گوجه سبز می تواند تازه و […]
بیشتر بخوانید » -
علت محبوبیت دیوانه وار عروسک لابوبو چیست؟
این عروسک ها با کمک طراحی خلاقانه و کمی شیطنت در کاربرد شگردها و شیوههای بازاریابی توانسته توجه میلیونها نفر را از سراسر دنیا به سمت خود جلب کند اما آیا هر آنچه درباره عروسک لابوبو میخوانید و میشنوید واقعیت دارد؟ عروسک لابوبو چیست؟ لابوبو یک عروسک کلکسیونی (Art Toy) است اما از وقتی شهرت […]
بیشتر بخوانید » -
دستورتهیه کوکی نیویورکی فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کوکی نیویورکی در ادامه با اول فارس همراه باشید. مواد لازم کوکی نیویورکی کره: ۱۱۵ گرم شکر قهوه ای: ۱۶۰ گرم شکر سفید: ۴۰ گرم تخم مرغ: ۱ عدد بزرگ عصاره وانیل: ۲ قاشق چایخوری آرد: ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین: […]
بیشتر بخوانید » -
یک کارخانه آب معدنی در سپیدان به دلیل عدم رعایت موازین بهداشتی تعطیل شد
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از تعطیلی یک واحد تولید آب معدنی در شهرستان سپیدان به دلیل بی توجهی به اخطارهای صادر شده و عدم رعایت موازین بهداشتی، با دستور مقامات بهداشتی خبر داد. به گزارش اول فارس به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر […]
بیشتر بخوانید » -
دستورپخت خورشت گوجه سبز فوق العاده خوشمزه و بهاری
طعم ترش گوجه سبز میتواند یک خورش ساده را به سمفونیای از مزهها تبدیل کند. اگر مایل به تهیه گوجه سبز با مرغ هستید، با این بخش از آموزش آشپزی نمناک همراه شوید تا طعم جدیدی را تجربه کنید. مواد لازم برای ۴ نفر سینه مرغ: ۳۰۰ گرم یا ۴ تکه گوجه سبز: ۱ لیوان […]
بیشتر بخوانید » -
اختصاص بیشترین سهمیه آزمون آستخدامی حوزه سلامت به دانشگاه علوم پزشکی شیراز با صدور مجوز جذب ۲۳۳۹ نفر در سال جاری
بیشترین سهمیه آزمون آستخدامی حوزه سلامت به دانشگاه علوم پزشکی شیراز با صدور مجوز جذب ۲۳۳۹ نفر در سال جاری اختصاص یافت
بیشتر بخوانید » -
عواقب خطرناک و غیرقابل جبران خوابیدن با ناراحتی!
در ادامه این مطلب با اول فارس همراه باشید تا به برخی از این عوارض اشاره کنیم: عوارض خوابیدن با ناراحتی مشکلات روحی: افزایش اضطراب و افسردگی: کمبود خواب می تواند علائم اضطراب و افسردگی را تشدید کند. تحریک پذیری: اگر به اندازه کافی نخوابید، ممکن است تحمل کمتری داشته باشید و به راحتی عصبانی […]
بیشتر بخوانید » -
آیا خوردن تخمه بین دندان ها فاصله می اندازد؟
یکی از این باورها، تأثیر مصرف تخمه بر فاصله افتادن بین دندانهاست که بهطور گستردهای مطرح میشود. اما آیا واقعاً خوردن تخمه میتواند باعث تغییرات ساختاری در دندانها شود؟ خوردن تخمه، بهخصوص تخمه با پوست، میتواند باعث ایجاد فاصله بین دندانها شود. این تصور، بارها در میان خانوادهها و حتی برخی از نوجوانان شنیده شده و باعث […]
بیشتر بخوانید » -
۵ چیزی که هرگز نباید با شیشه پاککن تمیز کنید
در ادامه این مطلب از اول فارس، با مواردی آشنا میشوید که استفاده از این محلول تمیزکننده نه تنها کارآمد نیست، بلکه میتواند به وسایل شما آسیب برساند. ۱-آینههای دارای قابهای تزئینی شیشه پاککن گزینه خوبی برای تمیز کردن آینههایی با لبههای تزئینی نیست. آمونیاک موجود در شیشه پاککن میتواند به پشت آینه نفوذ کند و […]
بیشتر بخوانید »