سبک زندگی
-
روش صحیح و مطمئن شستن توت فرنگی
با این حال، همانند دیگر محصولات تازه، توت فرنگی باید قبل از مصرف به دقت تمیز شود، چون آن ها می توانند به باکتری های مضری مثل سالمونلا یا E. coli آلوده شوند ؛ علاوه بر این، توت فرنگی ها یکی از “دوجین” غذای کثیفی است که اغلب آفت کش ها را شامل می شود. […]
بیشتر بخوانید » -
۱۴ تا از نادرترین بیماری های جهان که باورتان نمی شود!
در جهان بیماری های زیادی وجود دارند که بشر از گذشته تا کنون با آنها درگیر بوده است. برخی از این بیماری ها نادر و غیرقابل باور هستند. در این بخش از اول فارس لیستی از نادرترین و عجیب ترین بیماری هایی را آورده ایم که ممکن است تا به حال نام آنها را هم نشنیده […]
بیشتر بخوانید » -
ترفند شمالی ها برای نگهداری طولانی مدت برنج خام بدون خراب شدن
در این بخش از اول فارس نگهداری طولانی مدت از برنج خام را که مردم شمال کشورمان هم از آنها استفاده می کنند، آورده ایم. چگونه برنج خام را برای مدت طولانی نگهداری کنیم اگر می خواهید برنج را برای طولانی مدت نگه دارید، به نکات زیر توجه نمایید: برنج خام را در فضای مناسب نگه […]
بیشتر بخوانید » -
رازهای جلوگیری از آلزایمر از زبان متخصصان
به همین دلیل است که محققان به دنبال راههای زیادی برای جلوگیری از زوال شناختی هستند، از رژیم غذایی گرفته تا نحوهای که افراد وقت خود را میگذرانند. به نقل از مدیسن نت، دکتر «دانیل ولا-دوآرته»، جراح مغز و اعصاب در مرکز پزشکی سنت مری در وست پالم بیچ فلوریدا، گفت: «راهکارهای زیادی وجود دارد […]
بیشتر بخوانید » -
ساندویچ مرغ هالوپینو با طعمی تند و دلپذیر با راحت ترین دستورتهیه
در این مقاله، به بررسی طرز تهیه این ساندویچ خوشمزه پرداخته و نکات مهمی درباره انتخاب مواد اولیه و روش های آماده سازی آن را ارائه خواهیم داد. مواد لازم برای تهیه ساندویچ مرغ هالوپینو برای تهیه ساندویچ مرغ هالوپینو به مواد زیر نیاز دارید: ۲ عدد سینه مرغ ۲ تا ۳ عدد فلفل هالوپینو […]
بیشتر بخوانید » -
دکتر کاملیا حمیری: عدم پوشش بیمهای و انگ اجتماعی مانع درمان زودهنگام مشکلات روانی میشود
به گزارش اول فارس ، دکتر «کاملیا حمیری»، دکترای روانشناسی بالینی و عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضمن تبریک نهم اردیبهشت، روز روانشناس به تمامی اساتید، کارکنان و دانشجویان این رشته، با اشاره به افزایش اختلالات روانپزشکی در جامعه امروز، بر ضرورت توجه جدی به سلامت روان تأکید کرد. به گفته […]
بیشتر بخوانید » -
راهنمای جامع تشخیص شارژر اصلی از تقلبی گوشی تلفن همراه
تهدید شارژرهای تقلبی برای ایمنی و طول عمر دستگاه به گزارش اول فارس ، در دنیای امروز که وابستگی ما به تلفنهای همراه روز به روز بیشتر میشود، شارژرها به یکی از لوازم جانبی ضروری تبدیل شدهاند. اما در کنار شارژرهای اصلی و باکیفیت، بازار مملو از شارژرهای تقلبی و غیراستاندارد است که میتوانند […]
بیشتر بخوانید » -
غفلت رانندگان عامل اصلی تصادفات مرگبار در فارس
سرپرست اورژانس فارس با اشاره به وضعیت قرمز تصادفات، غفلت و خطای انسانی را عامل اصلی دانست و بر لزوم رعایت ایمنی، بررسی خودرو، هوشیاری رانندگان و پرهیز از حواسپرتی تاکید کرد تا از این حوادث قابل پیشگیری کاسته شود.
بیشتر بخوانید » -
حکم ویژه و جدید وزیر بهداشت برای رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز
به گزارش اول فارس ، طی حکمی از سوی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر «سید بصیر هاشمى» رییس دانشگاه علوم پزشکى و خدمات بهداشتى درمانى شیراز به عنوان «عضو کمیسیون هفت نفره منتخب شوراى آموزش پزشکى و تخصصى» منصوب شد. در متن حکم دکتر «دکتر محمدرضا ظفرقندی» خطاب به دکتر «سید بصیر هاشمی» […]
بیشتر بخوانید » -
خمیازه کشیدن خطرناکتر از آن چیزی است که تصور میکنید
خمیازههای مکرر و نیاز به قهوه هشداری جدی برای سلامت است و نباید نادیده گرفته شود. خوابآلودگی پیامدهای گستردهای دارد و کمخوابی خطر بیماریهای مزمن، تصادفات و ریزخوابها را افزایش میدهد. ارزیابی خوابآلودگی با پرسشنامه اپوورث و مشورت با پزشک در صورت تداوم علائم ضروری است.
بیشتر بخوانید » -
آلرژی فصلی: راهنمای جامع مقابله با حساسیتهای فصلی
آلرژی فصلی، تشدید یافته با گرده و مواد شیمیایی و دارای علائمی چون عطسه و آبریزش، نیازمند تشخیص علت و دوری، همراه با دارو و تغییر سبک زندگی برای کنترل و جلوگیری از کاهش کیفیت زندگی و کار ناشی از عدم درمان است.
بیشتر بخوانید » -
تکنیک درآوردن کیک از انواع قالب ها به راحتی
در این مقاله، درباره دلایل چسبیدن کیک به قالب صحبت میکنیم و ترفندهای درآوردن کیک از قالبهای مختلف از جمله تفلون، سیلیکونی، فلزی و میانتهی را آموزش خواهیم داد. قالب به درستی چرب نشده یکی از اصلیترین دلایلی که کیک به قالب میچسبد، چرب نکردن مناسب آن است. اگر سطح داخلی قالب را بهدرستی چرب […]
بیشتر بخوانید » -
کلیه و کبد خود را تنها با ۵ عادت ساده تقویت کنید
در این مطلب از اول فارس به این عادات ساده اشاره میکنیم. ۱-با آب گرم و زردچوبه قرقره کنید ممکن است غیرعادی به نظر برسد، اما قرقره با آب گرم و زردچوبه میتواند تجمع سم در کبد و کلیهها را کاهش دهد. این کار ساده عصب واگ را که مستقیما به کبد متصل است تحریک کرده و […]
بیشتر بخوانید » -
تقدیر از مراقبان سلامت برتر بخشهای دولتی و خصوصی فارس توسط دانشگاه علوم پزشکی شیراز
به گزارش اول فارس از شیراز ، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در آیین تقدیر از مراقبان سلامت برتر در بخش های دولتی و خصوصی زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تبریک آغاز هفته سلامت، از تلاش های مراقبان سلامت در نقاط مختلف استان فارس تقدیر و برای آنان در سال […]
بیشتر بخوانید » -
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز: رژیم غذایی ناسالم، سلامت شما را تهدید میکند
امروزه بسیاری از مردم و متخصصان تغذیه از مزایای رژیم غذایی متمرکز بر میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها صحبت می کنند . در این ارتباط«زهرا مغدانی»، کارشناس ارشد علوم تغذیه، گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در گفتگو با […]
بیشتر بخوانید »