سبک زندگی
سبک زندگی|راهنمای جامع برای زندگی مدرن و آگاهانه
بخش سبک زندگی، راهنمای جامع شما برای ارتقاء کیفیت زندگی است. ما به شما کمک میکنیم تا با انتخابهای هوشمندانه و آگاهانه، در مسیر دستیابی به یک زندگی متعادل و رضایتبخش قدم بردارید. از تغذیه سالم و تناسب اندام گرفته تا توسعه فردی و مدیریت زمان، محتوای بهروز و کاربردی ما شما را همراهی میکند. این بخش شامل موضوعات متنوعی است که تمامی جنبههای لایفاستایل شما را پوشش میدهد: از سلامت و تندرستی که به تغذیه، ورزش و سلامت روان میپردازد، تا خانه و خانواده با ایدههایی برای ایجاد فضایی آرام و روابط بهتر. در بخش مد و زیبایی، با ترندها و نکات استایل شخصی آشنا میشوید و در قسمت شغل و موفقیت، مهارتهای کاری خود را توسعه میدهید. همچنین برای غنیتر شدن زندگی، فرهنگ و سرگرمی و برای تجربههای جدید، سفر و ماجراجویی را به شما پیشنهاد میدهیم. ما باور داریم که یک سبک زندگی سالم و آگاهانه، کلید رسیدن به شادی و موفقیت پایدار است. با ما همراه باشید تا هر روز به سوی بهترین نسخه از خودتان گام بردارید.
-
چگونه اضطراب و استرس ناشی از جنگ را مدیریت کنیم؟
اضطرابی که حتی به خواب شبانه مردم نیز نفوذ کرده و سلامت روانی و جسمی آنها را به شدت تهدید…
بیشتر بخوانید » -
توصیه های مهم تغذیه ای در شرایط جنگی و بحرانی
در روزهایی که تنشهای سیاسی و اجتماعی در دنیا در حال افزایش است، مردم به طور طبیعی به دنبال راههایی…
بیشتر بخوانید » -
۷ ویتامین مفید برای کاهش استرس و اضطراب در زمان جنگ
گرچه رفتارهایی چون پیگیری کمتر اخبار، پرداختن به کارهای روزمره، انجام ورزش، ارتباط با خانواده و دوستان و… به آرامش…
بیشتر بخوانید » -
خطر ابتلا به زوال عقل به محل زندگیتان بستگی دارد
خطر ابتلا به زوال عقل در شما چقدر بالا است؟ بر اساس پژوهشی جدید روی کهنهسربازان آمریکایی، این موضوع ممکن…
بیشتر بخوانید » -
روشهای مهم برای حفظ ،نگهداری و گندزدایی آب در خانه در زمان بحران و جنگ
اول فارس: آب برای تمام اشکال حیات ضروری است و کیفیت آن بهطور مستقیم بر سلامت و رفاه انسان تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
چند توصیه مهم و جدی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای ایمنی در حملات هوایی
معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تاکید بر ضرورت حفظ ایمنی در حملات هوایی، از شهروندان خواست…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ترشی انبه خوشمزه خانگی به ساده ترین روش
ترشی انبه سیاه، ترشی انبه کال، ترشی انبه بندرعباس یا ترشی با انبه به شیوه جنوبی در ایران طرفداران خاص…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای مهم برای مواجهه با کودکان در شرایط جنگی
در یک بررسی که روی ۷.۹۲۰ کودک که در معرض جنگ قرار گرفته بودند، انجام گرفته، ۴۷ درصد با اختلال…
بیشتر بخوانید » -
داروهای ضروری که در زمان جنگ باید همراه خود داشته باشید
اینجاست که داشتن یک جعبه کمکهای اولیه جامع و آگاهی از داروهای ضروری میتواند نقش حیاتی ایفا کند. جعبه کمکهای…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای شرایط جنگی وزارت کشور و هلالاحمر برای مردم ایران
به گزارش اول فارس، در پی حملات اخیر اسراییل به تهران، وزارت کشور و هلالاحمر راهنمای جامعی برای شهروندان منتشر…
بیشتر بخوانید » -
دادخواست جالب زن جوان برای طلاق یکسال پس از ازدواج
به گزارش اول فارس،حوالی ظهر بود و آفتاب سوزان و گرمای هوا باعث شده بود مراجعان یا به داخل ساختمان…
بیشتر بخوانید » -
مخربترین کار در دعوای زناشویی که باعث نابودی زندگی مشترک می شود
در دل هر مشاجرهی زناشویی، گاه یکی از طرفین به جای مواجهه با اختلافات، راه سکوت، طفره رفتن یا بیاعتنایی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین جای گوشت گوسفندی برای کباب
اما از آنجایی که گوشت اصلی این غذا از گوسفند یا گوساله است، انتخاب قسمت مناسب گوشت برای تهیه کباب…
بیشتر بخوانید » -
عادات اشتباه روزمره ای که شما را چاق می کند
کمخوابی؛ دشمن پنهان تناسب اندام خواب نه فقط برای بازیابی انرژی بلکه برای تنظیم هورمونهای بدن ضروری است. زمانی که…
بیشتر بخوانید » -
نحوه صحیح شستشو انواع کفپوش خودرو
در این مقاله، به بررسی روش های صحیح شستن انواع کفپوش خودرو خواهیم پرداخت و نکات کلیدی را برای نگهداری…
بیشتر بخوانید »