سبک زندگی
-
دستور پخت کوفته گوجه فرنگی خوشمزه و سنتی به ساده ترین روش
در ادامه طرز تهیه کوفته گوجه فرنگی را به صورت مرحله به مرحله توضیح میدهیم. مواد لازم برای تهیه کوفته گوجه فرنگی: گوشت چرخ کرده: ۵۰۰ گرم پیاز: ۲ عدد متوسط تخم مرغ: ۱ عدد آرد سوخاری: ۴ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: ۱ پیمانه نان خیس شده در شیر: ۱ برش نمک، فلفل سیاه، […]
بیشتر بخوانید » -
عوارض خطرناک مصرف داروهای سرماخوردگی که باید بدانید!
دسترسی آسان به قرص سرماخوردگی، موجب شده است افراد آن را بهترین راهکار برای درمان سرما خوردگی بدانند، به همین دلیل عوارض آن را در نظر نمی گیرند.در این بخش عوارض استفاده خودسرانه داروهای سرماخوردگی را ارائه می کنیم تا با آگاهی از آنها از مصرف بیش از حد داروها به طور دلخاه پرهیز شود. […]
بیشتر بخوانید » -
طرزتهیه سمبوسه پنجابی هندی با طعمی جدید و هیجان انگیز
با این دستورالعمل ساده و خوشمزه، میتوانید سمبوسه پنجابی را در خانه تهیه کرده و از طعم بینظیر آن لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه سمبوسه پنجابی (برای ۱۰ عدد): برای خمیر سمبوسه: آرد گندم: ۲ پیمانه روغن: ۲ قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم آب گرم: به مقدار لازم برای مواد میانی (گیاهی): سیب […]
بیشتر بخوانید » -
راز جوان ماندن مغز در بزرگسالی!
این تحقیق، که روی بیش از ۷۵۰ نفر از افراد میانسال انجام شده، نشان میدهد که افزایش یا حفظ سطح آمادگی قلبی-تنفسی (eCRF) میتواند به حفظ حجم مغز و کاهش خطرات ناشی از اضطراب و افسردگی کمک کند. بهترین سپر در برابر پیری مغز این پژوهش نشان میدهد که حتی در افراد با علائم اضطراب […]
بیشتر بخوانید » -
طرزتهیه دامپلینگ یا مومو ژاپنی،یکی از محبوب ترین غذاهای بین المللی
آماده کردن مواد و پیچیدن خمیر دامپلینگ شباهت زیادی به پیراشکی دارد ولی به جای این که خمیر پیراشکی را در روغن سرخ کنند ، روی بخار آب می پزند که طعمی متفاوت تر به خود می گیرد و غذایی کم کالری تر از پیراشکی معمولی به حساب می آید. مواد لازم برای تهیه مومو […]
بیشتر بخوانید » -
علت قرمز شدن ناگهانی چشم چیست؟ + روش درمان
کلمه چشمان قرمز برای توضیح دادن شرایط التهابی چشم به کار می رود . رگ های خونی در چشم معمولا زمانی ظاهر می شوند که در نزدیکی سطح چشم، متورم می شوند . بعضی از آن ها باعث ایجاد حس خارش و یا التهاب خواهند شد که شما را مجبور به مراجعه به چشم پزشک […]
بیشتر بخوانید » -
دستور تهیه پودینگ آمریکایی،یک دسر بسیار خوشمزه و لطیف
در ادامه با ما همراه باشید تا با راحت ترین و خوشمزه ترین دستور تهیه آن آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه پودینگ آمریکایی : شیر: ۴ پیمانه شکر: ۱ پیمانه نشاسته ذرت: ۱/۳ پیمانه نمک: یک چهارم قاشق چایخوری وانیل : ۱ قاشق چایخوری زرده تخم مرغ: ۳ عدد طرز تهیه پودینگ آمریکایی : […]
بیشتر بخوانید » -
تاثیرات منفی و مثبت آرایش کردن بر روی پوست که هر خانمی باید بداند
این تأثیرات میتوانند مثبت یا منفی باشند و بستگی به نوع محصولات آرایشی، شرایط پوست و همچنین نحوه استفاده از آنها دارند. تأثیرات مثبت آرایش بر روی پوست افزایش اعتماد به نفس یکی از بارزترین اثرات مثبت آرایش، افزایش اعتماد به نفس در افراد است. با استفاده از آرایش مناسب، افراد میتوانند نقاط قوت خود را نمایانتر […]
بیشتر بخوانید » -
خوردن این ۶ غذا به طرز باورنکردنی عمر شما را کوتاه می کند!
در این مطلب به ۶ غذای رایجی که میتوانند بر سلامت و طول عمر تاثیر منفی بگذارند اشاره شده است. ۱-نوشیدنیهای قندی و شیرین نوشابههای گازدار، نوشابههای انرژیزا و سایر نوشیدنیهای شیرین مملو از قندهای اضافهشده هستند که مصرف آنها مشکلات زیادی را برای بدن ما ایجاد میکنند. مصرف بیش از حد قند منجر به […]
بیشتر بخوانید » -
طرزتهیه سورمه کباب خوشمزه به روش سنتی
این کباب خوشمزه یک کباب اصیل ایرانی بوده که می توانید با رسپی ساده در این بخش آن را تهیه کنید. برای معطر کردن این کباب می توانید از مقدار سبزیجات معطر نیز استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه سورمه کباب : گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد سیر: ۲ حبه بادمجان: ۴ […]
بیشتر بخوانید » -
۵ نوشیدنی به شدت چاق کننده که باعث افزایش وزن شما می شوند!
شکم، گلوکز اضافی غذا را به عنوان چربی ذخیره میکند. چربی شکم همچنین شامل چربی احشایی است که در عمق شکم قرار دارد. مقدار چربی شکم بسیار مهم است زیرا از اندامهای تناسلی و سایر اندامهای حساس شکمی محافظت میکند. با این حال، تجمع بیش از حد آن میتواند آسیب زا باشد و منجر به […]
بیشتر بخوانید » -
فواید معجزه آسای خوردن برنج برای سلامتی که باور نمی کنید!
در این مطلب قصد داریم چند علت را به شما معرفی کنیم که برنج را به یک ماده اصلی در وعده غذای ژاپنی ها تبدیل کرده است و طرز فکر پشت آن را مورد بررسی قرار دهیم. ۱-سلامت قلب خوردن برنج به طور منظم به عنوان یک ماده طبیعی و خوشمزه باعث افزایش سلامت قلب […]
بیشتر بخوانید » -
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد: روزانه شیر بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید
به گزارش اول فارس ، پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف یک لیوان شیر در روز میتواند سلامت روده را بهبود بخشد. این یافتهها نتایج سایر مطالعات مشاهدهای را تایید میکند که نشان میدهند لبنیات خصوصا انواع غنی از کلسیم، ممکن است نقش محافظتی در روده داشته باشند. این امر بهطور خاص در میان زنانی که […]
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورش تمر هندی با مرغ برای دورهمی فامیلی و دوستانه
آموزش آشپزی: خورشها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفرههای غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهرهای مختلف ایران خورشها را به سبکها و روشهای گوناگون طبخ میکنند. خورشها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه میشوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند. خورش تمر هندی نوعی خورش […]
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز شکلات تراپی برای زیبایی پوست و سلامت بدن بانوان
به همین دلیل در این بخش به فواید شکلات تراپی می پردازیم. خواص شکلات تراپی برای زیبایی پوست و سلامت بدن استفاده از این روش، اثرات مثبت قابل توجهی در سلامت بدن و زیبایی پوست دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. کاهش استرس بو و طعم شکلات برای انسان خوشایند است به همین دلیل، […]
بیشتر بخوانید »