سبک زندگی
-
این نوشیدنی سطح قند خون را کاهش و متابولیسم را افزایش میدهد
به گزارش اول فارس ، اگر به دنبال کاهش وزناید شاید بخواهید آقطی سیاه (elderberry، یا انگور کولی) را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. این توتهای وحشی که چندان توجهی به آنها نمیشود، متابولیسم بدن را افزایش میدهند و سبب چربیسوزی میشوند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی واشینگتن نشان میدهد که این توتهای کوچک و […]
بیشتر بخوانید » -
خوراکی و نوشیدنی هایی که باعث پوسیدگی و تغییر رنگ دندان ها می شوند
مصرف روزانه این خورامی و نوشیدنی ها سبب تغییر رنگ، تخریب و یا آسیب دیدگی دندان هایتان می شوند. در این قسمت براساس توصیه دندان پزشکان غذاها و نوشیدنی هایی ذکر شده اند که باید از مصرف آن ها اجتناب و یا آن ها را محدود کنید. خوردنی و نوشیدنی های مضر برای دندان ۱- چیپس: […]
بیشتر بخوانید » -
۳ ترفند طلایی برای از بین بردن بوی دنبه از غذا
در این مطلب به معرفی بعضی از راهکارها برای از بین بردن بوی دنبه و روغن های حیوانی از غذا می پردازیم. ۱-استفادهاز لیمو عمانی و ادویه یک شیوه برای برطرف کردن بوی دنبه و روغن حیوانی، استفادهاز لیمو عمانی و ادویههای معطر مثل زنجبیل، تخم گشنیز و فلفل سیاه و … درخورشت و آبگوشت […]
بیشتر بخوانید » -
دستور پخت کباب پنجابی هندوستانی با طعمی فوق العاده بی نظیر
این کباب، میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و یا یک پیشغذا سرو شود. امیدواریم از این دستور پخت لذت ببرید و طعم بینظیر کباب پنجابی را تجربه کنید! در این مقاله، به طور کامل و جامع به بررسی رسپی و طرز تهیه کباب پنجابی میپردازیم تا شما بتوانید به راحتی این غذای لذیذ […]
بیشتر بخوانید » -
فعالیت های خطرناک روزانه ای که به کبد آسیب جدی می زنند!
در این بخش به عواملی که منجر به آسیب کبدی می شود، می پردازیم. نوشیدن آب ناکافی نوشیدن آب به سم زدایی بدن کمک می کند و کم آبی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد زیرا بدن از ۷۵ درصد آب تشکیل شده است و کبد برای عملکرد بهتر به مقادیر کافی مایعات نیاز […]
بیشتر بخوانید » -
املت فرانسوی یک صبحانه کلاسیک و خوشمزه با ۳ طرزتهیه متفاوت
با کمی خلاقیت میتوانید تنوع زیادی در طعم و مزه املت ایجاد کنید و از آن لذت ببرید. در این مقاله، چند روش تهیه املت فرانسوی را به همراه نکات مهم و فوت و فنهای پخت آن آورده ایم. مواد لازم برای تهیه املت فرانسوی : تخم مرغ: ۲ عدد پنیر خامهای: ۲ قاشق غذاخوری قارچ: ۱۲ […]
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن قهوه از مبتلاء شدن به این ۲ سرطان جلوگیری می کند!
نوشیدن قهوه روزانه خطر ابتلا به برخی سرطانها را کاهش میدهد و با آنها مقابله می کند. تجزیه و تحلیل جامع دانشمندان، فواید بالقوه قهوه و چای را در کاهش خطرات سرطان روشن کرده و عادت روزانه شما به نوشیدن قهوه ممکن است بیشتر از این باشد که سبب بیداری شما شود بلکه میتواند به […]
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه پلو اسفندی با گوشت گوسفندی به سبک شیرازی ها
پلو اسفندی یک غذای کامل و سالم محسوب می شود. خواص پلو اسفندی فارس زمانی که در کنار گوشت گوسفندی تهیه می شود تکمیل شده و بسیار خوشمزه تر خواهد شد. مواد لازم پلو اسفندی شیرازی گوشت گوسفندی با استخوان: ۳۰۰ گرم پیاز: ۲ عدد عدس: ۱/۲ پیمانه نخود: ۱/۲ پیمانه ماش: ۱/۲ پیمانه لوبیا سفید: ۱/۲ پیمانه گندم: ۱/۲ پیمانه […]
بیشتر بخوانید » -
استفاده از این نوع آرد برای پخت سنگک ممنوع شد
به گزارش اول فارس، زهره پوراحمد با اشاره به سرانه بالای مصرف نان در ایران اظهار کرد: سرانه روزانه مصرف نان ایرانیان ۳۱۰ گرم و سالانه ۱۱۷ کیلوگرم است. وی بیان کرد: هر نوع نان باید با آرد مختص به خود پخته شود. بر این اساس، استفاده از آردهای تافتون و بربری برای پخت سنگک […]
بیشتر بخوانید » -
ویروس متاپنوموی انسانی (HMPV)، از زبان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «اورنگ ایلامی» با بیان اینکه HMPV یک ویروس تنفسی است که در درجه اول دستگاه تنفسی را تحت تاثیر قرار می دهد، افزود: این ویروس باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم، از موارد خفیف شبیه سرماخوردگی تا مشکلات تنفسی شدید شود. این […]
بیشتر بخوانید » -
۶ علامت هشدار دهنده تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید!
در مواقع دیگر، سرطان بدخیم از قسمت دیگری از بدن به مغز گسترش مییابد و منجر به تومور مغزی ثانویه میشود. علائم بالقوه زیادی برای تومورهای مغزی وجود دارد، اما فردی که تومور مغزی دارد بعید است که همه این علائم را داشته باشد. همچنین، بسته به محل رشد تومور در مغز و بزرگی آن، […]
بیشتر بخوانید » -
خورشت لوبیا ارومیه ای اصیل با یک طرز تهیه فوق العاده خوشمزه و آسان
برای تهیه خورش لوبیا ارومیه، ابتدا لوبیا را از شب قبل خیس کنید. سپس گوشت و پیاز داغ را در قابلمه تفت دهید و ادویه و رب گوجهفرنگی را اضافه کنید. پس از افزودن لوبیا و آب جوش، بگذارید به آرامی بپزد. در نیمهپخت، بادمجان، گوجه، غوره، آبغوره و زعفران را اضافه کنید و تا […]
بیشتر بخوانید » -
شیوع ویروس «اچامپیوی» در چین و چند کشور دیگر آسیایی
به گزارش اول فارس ، افزایش ناگهانی موارد ابتلا به یک ویروس به نام متاپنوموویروس انسانی (اچامپیوی) در چین به نگرانیها از احتمال بروز یک همهگیری دیگر شبیه کووید-۱۹ دامن زده است ولی کارشناسان میگویند از آنجا که این ویروس جدید نیست، این احتمال اندک است. مقامات بهداشتی چین هنوز تأیید نکردهاند که «اچامپیوی» عامل […]
بیشتر بخوانید »