سبک زندگی
-
چگونه غذای خوشمزه تهچین مرغ و گشنیز درست کنیم؟
تهچین مرغ و گشنیز یکی از انواع غذاهای ایرانی بسیار خوشمزه و محبوب است که از ترکیب مرغ با برنج و گشنیز تهیه میشود.
بیشتر بخوانید » -
ببینید ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب چه می کنه!
فقط ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب، میتواند میزان تابآوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند.
بیشتر بخوانید » -
مصرف چای سفید و تقویت سیستم ایمنی بدن
امروزه چای سفید یکی از سالمترین انواع چای گیاهی شناخته می شود که برگ های آن از جوان ترین برگ های بوته چای چیده می شود.
بیشتر بخوانید » -
علت سرد بودن مداوم پاها چیست؟ + راهکارهایی برای رفع این مشکل
سردی پا یکی از واکنشهای طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد میشود، عروق خونی در اندامها از جمله دستها و پاها منقبض میشوند.
بیشتر بخوانید » -
دستور تهیه سالاد پپرونی ایتالیایی با طعمی جدید و خوشمزه
سالاد پپرونی یکی از انواع سالادهای سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با پپرونی، ذرت، خیارشور، سفیده تخم مرغ و… تهیه میشود.
بیشتر بخوانید » -
۱۰ تا از بهترین خوراکیها و مواد غذایی برای آرامش اعصاب
بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب ،کاری انجام دهیم.
بیشتر بخوانید » -
تزریق بوتاکس در دهه ۲۰ زندگی از چین و چروک پوست جلوگیری نمیکند
تزریق بوتاکس به مثابه نوشدارو عمل نمیکند چون که نازک شدن پوست همچنان منجر به ایجاد خطوط میشود
بیشتر بخوانید » -
ترکیب شیمیایی انگور قرمز از سرطان روده جلوگیری میکند
علاوه بر تغییرات سبک زندگی مانند ترک سیگار، محدود کردن مصرف الکل، تغذیه سالم و حفظ وزن مناسب که میتوانند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهند، استفاده از رسوراترول نیز ممکن است به پیشگیری از این نوع سرطان در مراحل اولیه آن کمک کنند.
بیشتر بخوانید » -
با این ۵ روش از شر نفخ و شکمدرد ناشی از آن رها شوید
نفخ به دلایل مختلفی از جمله، قاعدگی در زنها (که گاهی موجب ابتلا به سندرم روده تحریکپذیر هم میشود) و مصرف غذای نامناسب مثل غذاهای آماده رخ میدهد.
بیشتر بخوانید » -
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز منصوب شد
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز منصوب شد.
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر با قارچ و گوشت
کوکو سیب زمینی با گوشت و قارچ می تواند یک غذای مجلسی و ویژه برای میهمانی هایتان باشد.
بیشتر بخوانید » -
چرا برخی افراد در خواب میمیرند؟ علل و راههای پیشگیری از آن
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد در خواب میمیرند؟ عوامل مختلفی میتوانند باعث مرگ ناگهانی در خواب شوند، از جمله مشکلات قلبی، سکته مغزی، آپنه خواب و حتی اختلالات خواب. در این مقاله به بررسی دلایل مرگ ناگهانی در خواب و راهکارهای پیشگیری از آن میپردازیم.
بیشتر بخوانید » -
۱۸ توصیه طلایی که در زیبایی پوست صورت معجزه می کند!
پوست صورت یکی از قسمتهای بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید » -
علت جوش کف سر چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
به طور کلی، جوش کف سر نشانهی انسداد فولیکولهای مو و منافذ روی پوست سر است.
بیشتر بخوانید » -
۹ روش جلوگیری از پاشیدن روغن هنگام سرخ کردن
ممکن است برای بسیاری از افراد این سوال به وجود آمده باشد که چگونه می توان از پاشیده شدن روغن هنگام سرخ کردن مواد غذایی جلوگیری کرد؟
بیشتر بخوانید »