سبک زندگی
سبک زندگی|راهنمای جامع برای زندگی مدرن و آگاهانه
بخش سبک زندگی، راهنمای جامع شما برای ارتقاء کیفیت زندگی است. ما به شما کمک میکنیم تا با انتخابهای هوشمندانه و آگاهانه، در مسیر دستیابی به یک زندگی متعادل و رضایتبخش قدم بردارید. از تغذیه سالم و تناسب اندام گرفته تا توسعه فردی و مدیریت زمان، محتوای بهروز و کاربردی ما شما را همراهی میکند. این بخش شامل موضوعات متنوعی است که تمامی جنبههای لایفاستایل شما را پوشش میدهد: از سلامت و تندرستی که به تغذیه، ورزش و سلامت روان میپردازد، تا خانه و خانواده با ایدههایی برای ایجاد فضایی آرام و روابط بهتر. در بخش مد و زیبایی، با ترندها و نکات استایل شخصی آشنا میشوید و در قسمت شغل و موفقیت، مهارتهای کاری خود را توسعه میدهید. همچنین برای غنیتر شدن زندگی، فرهنگ و سرگرمی و برای تجربههای جدید، سفر و ماجراجویی را به شما پیشنهاد میدهیم. ما باور داریم که یک سبک زندگی سالم و آگاهانه، کلید رسیدن به شادی و موفقیت پایدار است. با ما همراه باشید تا هر روز به سوی بهترین نسخه از خودتان گام بردارید.
-
توزیع انواع واکسن آنفلوآنزا در داروخانهها: قیمت، انواع و راههای پیشگیری
سخنگوی سازمان غذا و دارو اعلام کرد که تاکنون یک میلیون دوز واکسن آنفلوانزا وارد کشور شده و در حال…
بیشتر بخوانید » -
استاد برجسته تنبک ایران درگذشت
بهمن رجبی، استاد برجسته تنبک ایران، بر اثر عارضه قلبی در ۸۶ سالگی درگذشت و جامعه موسیقی کشور را در…
بیشتر بخوانید » -
افتتاح آزمایشگاه سیار آبفا شیراز با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از مرکز پایش کیفیت آب و فاضلاب بازدید و آزمایشگاه سیار آبفا را افتتاح کرد.…
بیشتر بخوانید » -
نقش فیزیوتراپی در پیشگیری، درمان و ارتقای کیفیت زندگی / توصیههای ارگونومیک برای زندگی بدون درد
دکتر مرضیه محمدی، فیزیوتراپیست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در گفتوگویی جامع به تشریح نقش حیاتی فیزیوتراپی…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط میان نعوظ کامل و پایدار و قدرت عضلات در مردان کشف شد
مروری پژوهشی تازه در نشریه تخصصی «مرورهای پزشکی جنسی» نشان میدهد که قدرت عضلههای اسکلتی، بهویژه توان عمومی عضلانی، با…
بیشتر بخوانید » -
نشانهها پیری زودرس و ۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر میکنند
پوست، بزرگترین و حساسترین عضو بدن، آینهای از سلامت درونی ماست. در حالی که عوامل ژنتیکی و محیطی بر فرآیند…
بیشتر بخوانید » -
پس از ۱۵ سال توقف، پروژه الحاقی بیمارستان قلب الزهرا(س) در شیراز آغاز شد
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز از آغاز مجدد عملیات اجرایی پروژه الحاقی بیمارستان خیریه قلب الزهرا(س)…
بیشتر بخوانید » -
استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز: مصرف خودسرانه داروهای هورمونی سلامت جسم و روان را تهدید میکند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز می گوید: مصرف خودسرانه داروهای هورمونی سلامت جسم و روان را تهدید میکند.…
بیشتر بخوانید » -
طرح «تخفیف تابستانه» شهرداری شیراز در بازارچه شهرراز آغاز شد
شهرداری شیراز با هدف حمایت از اقتصاد خانوادهها، طرح «تخفیف تابستانه» را در بازارچههای مشارکتی آغاز کرده است. در این…
بیشتر بخوانید » -
فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان شیراز: تزریق واکسن آنفلوآنزا در پاییز به همه افراد توصیه میشود
یک فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان با تأکید بر اهمیت پیشگیری از آنفلوآنزا در فصل پاییز، گفت که هرچند تزریق…
بیشتر بخوانید » -
این دو نوشیدنی را کنار بگذارید تا از ریزش مو جلوگیری کنید
یک پژوهش جدید نشان میدهد که مصرف زیاد نوشابه و الکل میتواند باعث تحریک پوست سر و افزایش ریزش مو…
بیشتر بخوانید » -
چطور گوشی هوشمند برای نوجوانان به ابزاری برای رشد و درآمد تبدیل شد؟
آیا تقابل نوجوان و گوشی هوشمند یک تهدید است؟ و یا یک فرصت برای افزایش آگاهی و حتی درآمدزایی است.…
بیشتر بخوانید » -
آوا فرمانی، کاراتهکای شیرازی، مدال برنز قهرمانی آسیا را کسب کرد
شیراز – آوا فرمانی، کاراتهکای جوان شیرازی، در نخستین حضور بینالمللی خود، موفق به کسب مدال برنز در رقابتهای قهرمانی…
بیشتر بخوانید » -
بیمارستان نمازی شیراز، بزرگترین مرکز پزشکی هستهای جنوب میشود
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز از جذب ۲۰۰۰ میلیارد ریال اعتبار برای تکمیل پروژه سایبرنایف بیمارستان…
بیشتر بخوانید » -
با یک تغییر کوچک در طرز راه رفتن، درد و پیشرفت آرتروز زانو را متوقف کنید
مطالعهای جدید نشان میدهد که یک تغییر ساده و شخصیسازیشده در زاویه قرارگیری پا هنگام راه رفتن میتواند به طور…
بیشتر بخوانید »