شما برای عادات جستجو کردید - صفحه ۲۲ از ۲۳ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
مواظب باشید در این شش تله افسردگی نیفتید !
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی خاصیت را نیز می توان به این فهرست اضافه کرد. به گزارش اول فارس ، علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند […]
-
چرا مردان زیر ۴۰ سال بیشتر از قبل دچار حمله قلبی می‌شوند؟
بر‌اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، بیماری قلبی علت اصلی مرگ‌و‌میر در جهان معرفی شد. این مطالعه نشان داد، هر سال بیش از ۱۷.۶ میلیون نفر در جهان در اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. پیش‌بینی شده که این رقم در سال ۲۰۳۰ به ۲۳.۶ میلیون نفر در سال افزایش […]
-
علت درد‌های قاعدگی چیست؟
ناراحتی‌هایی، چون شکم‌درد، کمردرد، سرگیجه و… در زمره درد‌های شایع دوران قاعدگی زنان است و آنها از زمانی که به بلوغ می‌رسند، تا قبل از دوران یائسگی، هر ماه روز‌هایی را با این درد و رنج سر می‌کنند. درد‌هایی آزاردهنده که گاه مانع انجام کار‌های روزمره آنها می‌شود و مجبورشان می‌کند برای تخفیف درد به […]
-
اینها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید
بیشتر ما اغلب فراموش می‌کنیم ساده‌ترین چیز‌ها در زندگی، مهمترین هستند و بعضی وقت‌ها اجازه می‌دهیم افکار بیخود و عادات محدود کننده، مانع شادی و لذت ما در زندگی شوند. خیلی خوب می‌شد اگر می‌دانستیم چه چیز‌های بی‌اهمیتی را باید رها کنیم تا شرایط زندگی بهتری برای‌مان فراهم شود. اول فارس : بیشتر ما اغلب فراموش […]
-
کی و چقدر آب بنوشیم؟ | پایان افسانۀ ۸ لیوان آب در روز
سر و کلۀ این قاعده از کجا پیدا شده است؟ به احتمال زیاد قضیه برمی‌گردد به برداشت اشتباه از دو دستورالعمل که هر دو به دهه‌ها قبل برمی‌گردند. در اوایل قرن نوزدهم، مردم باید خیلی به مرگ نزدیک می‍‌شدند تا رضایت دهند که آب خالی بنوشند. بر اساس مشاهدات وینسنت پریسنیتز، بنیانگذار هیدروپاتی (آب درمانی)، […]
-
فرق استرس و اضطراب چیست؟ آیااضطراب دارید یا تحت فشار روحی هستید؟
تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله با هر یک باز می‌گردد و شناخت این تفاوت‌ها راه درمان موثرتر را هموار می‌کند. اول فارس | بهداشت روانی – از آنجا که استرس و اضطراب علائم مشابهی دارند، معمولا مردم آنها را به جای یکدیگر به کار می‌برند. درک […]
-
چگونه ذهن آماده‌ای برای درآمدزایی داشته باشیم؟
همه می‌خواهند که پولدار و ثروتمند شوند بدون اینکه قدمی بردارند و تلاشی بکنند و در آخر هم ناکام و بدبین، همه افراد ثروتمند را قضاوت کرده و فکر می‌کنند که حقشان خورده شده است. این موضوع تنها مختص این دوره و زمانه نیست و همیشه وجود داشته و دارد؛ اما تعدادی از افراد بوده‌اند […]
-
محمدرضا تابش درگفتگو با دستخط: اگر شرایط ۹ گانه رهبری در برجام مراعات می‌شد، نتایج بهتری می‌گرفتیم/ به داشتن چنین رهبری افتخار می‌کنم/ سال ۸۸ تخلف بود، اما تقلب اتفاق نیفتاد
به گزارش اول فارس ، میهمان این هفته برنامه دستخط شبکه پنج سیما با اجرای محمدحسین رنجبران، محمدرضا تابشنماینده اردکان در مجلس شورای اسلامی و عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس بود. متن کامل این گفت‌وگو را در ادامه می‌خوانید. مهمان ارجمند این هفته برنامه دستخط از مجلس ششم تا همین مجلس یعنی مجلس دهم نماینده […]
-
چگونگی مواجهه با پرسش‌های جنسی کودکان
کارشناس سلامت روان گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد علوم پزشکی شیراز چگونگی مواجهه افراد خصوصا والدین با پرسش‌های جنسی مطرح شده از سوی کودکان را تشریح کرد. به گزارش ” اول فارس “، لیلا قربانی کارشناس سلامت روان در یک کارگاه آموزشی، گفت: کنجکاوی کودکان معمولا در سنین سه تا چهارسالگی آشکار می‌شود، بنابراین والدین […]
-
مصرف مرغ سرخ کرده خطر مرگ را افزایش می‌دهد
avalfars| به گزارش اول فارس به نقل از مجله پزشکی BMJ، زنانی که یک یا دو بار در روز مرغ سرخ کرده مصرف می‌کردند، در مقایسه با زنانی که هیچ نوع سرخ کردنی‌ای در وعده‌های روزانه نداشتند، ۱۳ درصد خطر مرگ را در خود افزایش می‌دادند. بر طبق نتایج این تحقیق، مصرف ماهی سرخ کرده ۷ […]
-
مصرف هر وعده قلیان معادل ۱۰۰ نخ سیگار است
به گزارش وب سایت خبری” اول فارس ” ،دکتر رشید حیدری‌مقدم روز چهارشنبه در همایش خودمراقبتی با هدف جامعه‌ای عاری از دخانیات بیان کرد: افزایش مصرف قلیان یکی از مشکلات کنونی جامعه است که می‌تواند مشکلات بسیاری برای سلامت افراد ایجاد کند. وی با یادآوری افزایش امید به زندگی در کشور بعد از پیروزی انقلاب […]
-
مرد کازرونی در شیراز چیزی از یک رئیس جمهور کم ندارد +تصویر
به گزارش اول فارس ، در شیراز مردی ۶۱ ساله زندگی می‌کند که وقتی در خیابان‌ها راه می‌رود، فکر می‌کند همه چیز این شهر برای اوست، فکر می‌کند رئیس‌جمهور همه عالم است. او از نسل خانواده‌ای ثروتمند است، نوه مردان و زنانی که هنوز هم در شیراز به نیکوکاری شهره‌اند. او یک خیر است که وقتی […]
-
یافته‌های انقلابی درباره رژیم لاغری
اول فارس| چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تاثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چند‌میلیون‌پوندی است که دهه‌هاست صنعت رژیم‌غذایی را سرپا نگه‌داشته است. اما نتایج یک پژوهش جدید که پاسخی برای این سوال پیدا کرده، در حال تغییر قواعد بازی است. این پژوهش نشان می‌دهد که یک ایراد بسیار […]
-
چرا بدغذاترین مردم دنیا شده‌ایم؟
یکی از مهمترین عـوامـل شکل‌دهنده الگوی غذایی هر جامعه مجموعه عادات و فرهنگ غذایی آن جامعه است. ایرانیان مردمی خوش‌ذائقه و دارای تنوع غذایی بسیار بالا هستند و سنت خوردن، از ماندگارترین میراث‌های فرهنگ و تمدن ایرانیان است. امــا در ایــن میان آنچه قابل‌تأمل است، الگوی تغذیه‌ای ماست. سطح سلامت جامعه وابستگی زیادی به تغذیه مناسب […]
-
تازه ترین ارتش قاتل جاسوسی آمریکا را بشناسید
به گزارش اول فارس ، قوام نکرومه از حداقل پنج سوءقصد جان به در برد. سه مورد اول بمب‌گذاری در ماشین یا خانه‌اش بود. در سوءقصد دیگر، نارنجکی به سوی او پرتاب کردند که موجب آسیب‌هایی جزئی شد. در ژانویۀ ۱۹۶۴ هم مهاجمی وارد کاخ ریاست‌جمهوری غنا (به نام کاخ فلگ‌استف) شد و از فاصلۀ […]