استرس
-
سرگرمی
علل درد قفسه سینه در دوران بارداری و راه حل آن
درد قفسه سینه در بارداری از چیه؟ درد قفسه سینه در بارداری می تواند طبیعی باشد اما…
بیشتر بخوانید » -
این ادویه برای درمان استرس و افسردگی معجزه می کند
به گزارش اول فارس، وب سایت My Health گزارشی منتشر کرده که در آن اهمیت زردچوبه را در درمان استرس…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
۸ نکته بسیار مهم در رابطه با سلامت روانی زنان
اتفاقات اساسی در زندگی زنان مانند بارداری، مادر بودن، یائسگی و …، هم فشار جسمی ایجاد می‌کند و هم تنش‌های…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چند عادت صبحگاهی خطرناک برای سلامتی
به گزارش اول فارس ، بسیاری از افراد موفق، کار‌های روزمره و تکراری را در طول صبح انجام می‌دهند،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
ماجرای مرگ سریالی رزیدنت‌های پزشکی چیست؟
ایمنا: پدیده خودکشی یکی از موضوعات مورد توجه به لحاظ آسیب‌های اجتماعی آن در هر جامعه است و مسئله خودکشی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چگونه در دوران کرونا با انگیزه بمانیم؟
به گزارش اول فارس، همان طور که قبلا هم گفته شد در این دوران پاندمی کرونا که همه مردم به…
بیشتر بخوانید » -
علمی
۲ ترفند روانشناسی برای جلوگیری از نگرانی‌های بی‌دلیل
به گزارش گروه خانواده اول فارس، نگرانی افراد ناشی از تمایل به کنترل همه شرایط است، چرا که آن ها…
بیشتر بخوانید » -
ایران
چند راه‌حل طلایی برای افسرده نشدن بعد از تعطیلات
اول فارس|روانشناسی: تعطیلات بسیار شیرین است و روز‌های قبل از رسیدن به تعطیلات از خود آن شیرین‌تر. اما امان از…
بیشتر بخوانید » -
جهان
نکات طلایی برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان
به گزارش گروه سلامت و بهداشت اول فارس، هیچ کس را نمی‌توانیم پیدا کنیم که دلش نخواهد پوستی بی‌عیب و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۶ هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند
اینکه میزان عرق کردن بدن شما تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز…
بیشتر بخوانید » -
جهان
تست روانشناسی | از احساسات فعلی خود باخبر شوید
به گزارش گروه خانواده اول فارس ، هر انسانی در هر لحظه احساسات متفاوتی را تجربه می‌کند، این احساسات می‌تواند خوب…
بیشتر بخوانید » -
جهان
اثرات طب سوزنی بر کاهش استرس
یک متخصص طب سوزنی گفت: با توجه به افزایش بیماری‌های روان‌تنی، مشکلات اعصاب و اختلالات خلقی، طب سوزنی درمان تکمیلی…
بیشتر بخوانید » -
اگر شما هم زود رنج هستید این ۸ کار را انجام دهید
گاهی احساس تحریک‌پذیری ما در سطح بالایی قرار دارد و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابط‌مان ایجاد می‌کند. اول فارس…
بیشتر بخوانید » -
علمی
استرس و ریتم شبانه‌روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟
“ریتم شبانه روزی”(circadian rhythm) یک چرخه ۲۴ ساعته در فرایندهای فیزیولوژیکی موجودات زنده است. این ریتم، الگوی خواب و تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
علمی
نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش تاثیرات استرس
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های…
بیشتر بخوانید »