استرس
-
این۱۵ نشانه‌ی استرس مزمن را جدی بگیرید
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ویتامین‌هایی که علائم اضطراب را کاهش می‌دهند
استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در…
بیشتر بخوانید » -
جهان
رابطه فعالیت فیزیکی با میزان استرس افراد چیست؟
تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آنها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز…
بیشتر بخوانید » -
مواظب باشید در این شش تله افسردگی نیفتید !
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت های…
بیشتر بخوانید » -
چرا مردان زیر ۴۰ سال بیشتر از قبل دچار حمله قلبی می‌شوند؟
بر‌اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، بیماری قلبی علت اصلی مرگ‌و‌میر در جهان معرفی شد. این مطالعه نشان…
بیشتر بخوانید » -
آیا استرس همان اضطراب است؟/ آنفلوانزا چگونه شیوع پیدا می‌کند؟/جوانسازی پوست صورت با یک عرق گیاهی
به گزارش اول فارس ، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار…
بیشتر بخوانید » -
فرق استرس و اضطراب چیست؟ آیااضطراب دارید یا تحت فشار روحی هستید؟
تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله…
بیشتر بخوانید » -
پانیک، اختلالی که موج شدیدی از ترس ناگهانی به فرد وارد می کند
شنیدن یک خبر بد مثل مرگ عزیزان و اضطراب از دست دادن یک شغل ممکن است در فرد اختلالی ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
استرس‌زاترین مواد غذایی که باید از خوردن آن اجتناب کنید
برخی از خوراکی‌ها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.به گزارش اول فارس، رژیم…
بیشتر بخوانید » -
نکات ساده برای یک زندگی بدون اضطراب
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند…
بیشتر بخوانید » -
استرس و راه‌های مقابله با آن
استرس را می‌توان واکنش‌های روانی، جسمانی، هیجانی و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی…
بیشتر بخوانید » -
۵ عادت روزانه برای خوشحال بودن
دنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه…
بیشتر بخوانید » -
سیگار و استرس دشمن بیماران مبتلا به ام اس
نائب رئیس انجمن ام اس ایران، با حضور در شهرستان جهرم تعدادی از بیماران MS این شهرستان را معاینه کرد.…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب امتحانات و روش‌های غلبه بر آن
اضطراب حالتی است که تقریبا در همه انسان‌ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می‌کند؛ یکی از اضطراب‌های…
بیشتر بخوانید » -
اگر استرس دارید، چیزی نخورید
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه…
بیشتر بخوانید »