افزایش وزن
-
19 مهر 1398
خطرات غیر قابل تصور دیر شام خوردن
یافته های جدید بیانگر این مطلب است که دیر شام خوردن می تواند به مراتب خطرناک تر از آن چیزی باشد که تصورش را می کنید. به گزارش اول فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا، در مقایسه با غذاخوردن زودهنگام، غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم […]
بیشتر بخوانید » -
17 مهر 1398
غذاخوردن افراد بصورت تنهایی موجب کاهش وزن می شود
محققان بریتانیایی عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی افراد تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.به گزارش اول فارس ، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان […]
بیشتر بخوانید » -
2 شهریور 1398
استرسزاترین مواد غذایی که باید از خوردن آن اجتناب کنید
برخی از خوراکیها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.به گزارش اول فارس، رژیم غذایی حاوی برخی از مواد غذایی میتواند به سطح استرس مزمن کمک کند و زمینه ساز بسیاری از بیماریهای مرگ آور باشد. هنگامی که در شرایط استرس زا، زندگی پر مشغله و حتی در شرایط درخواست برای […]
بیشتر بخوانید » -
6 اردیبهشت 1398
اگر استرس دارید، چیزی نخورید
محققان به تازگی دریافتهاند، زمانیکه به هنگام استرس چیزی میخوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه میکنیم. محققان استرالیایی به تازگی دریافتهاند که تنش و استرس میتواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود؛ بنابراین زمانیکه ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی […]
بیشتر بخوانید »