افسردگی
-
چند توصیه کاربردی و مفید به افراد افسرده
افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می‌تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۶ تکنیک تنفسی جالب برای مقابله با استرس
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی پائیزی و راه های درمان وکنترل آن را بشناسید
اول فارس: با وجود اینکه پاییز فصل برگ‌های رنگارنگ و آب و هوای خنک بعد از یک تابستان گرم و…
بیشتر بخوانید » -
ایران
افسردگی ،نشانه ها ،پیشگیری و درمان
افسردگی شایع ترین و مهمترین بیماری روانپزشکی در بین گروه بزرگسال در ایران است، اما امروزه به دلایل مختلف آمار…
بیشتر بخوانید » -
عوارض وحشتناک کرونا در بدن بهبود یافتگان
به گزارش اول فارس، با گذشت بیش از ۸ ماه از شیوع ویروس کرونا، کشور‌های جهان همچنان درگیر این معضل…
بیشتر بخوانید » -
این علائم ثابت می‌کند روان شما مشکل دارد
اگر در تمام طول هفته احساس ضعف و کمبود انرژی می‌کنید، باید بگوییم که شما تنها نیستید! متاسفانه در یکی…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
گوش کنید|با ترس کرونا چه کنیم؟
پادکست زیر به ابعاد استرس و اضطراب و ترس از بیماری کرونا می پردازد. افسردگی، اضطراب، وسواس و عارضه‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
اگر این ۸ نشانه را دارید سبزیجات بیشتر بخورید
مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موثر است. انواع سبزی‌ها…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی تنفسی چیست ؟ پیشگیری و دلائل
افسردگی تنفسی یا هیپوونتیلاسیون به تنفس کند و کم عمق گفته می شود. دلایل بسیاری موجب افسردگی تنفسی می شوند…
بیشتر بخوانید » -
۳ تکنیک برای رهایی از افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
می‌توان از تکنیک‌هایی بهره گرفت که کمک می‌کنند تا بتوانیم بر افکار سرگردان و مکالمات ذهنی فایق آییم و آسایش…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
افسردگی زمستانه را ضربه فنی کنید
اول فارس| بهداشت و سلامت :افسردگی پاییز و زمستان موضوعی ناشناخته نیست و بسیاری از افراد درباره این موضوع اطلاعاتی…
بیشتر بخوانید » -
علائم هشداردهنده‌ی افسردگی در کودکان که باید جدی بگیرید
افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار میدهد و بر…
بیشتر بخوانید » -
جامعه ،بهداشت روانی و افسردگی
بهداشت روانی یعنی قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران و جهان اطراف و قدرت حل تضادها ، سلامت روان…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که شادی وانگیزه در فرد را کاهش می دهند
مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان میدهد تغذیه سالم اضطراب را کاهش میدهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و به…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین‌ها باعث ضعف اعصاب می‌شوند
اخبار سلامت نشان میدهد، کمبود ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این پنج شنبه…
بیشتر بخوانید »
