
ما انسان ها اکثرا ۷ تا ۸ ساعت از عمر خود را در خواب به سر می بریم و این خواب چند ساعته خستگی یک روز کاری پر تنش و سخت را از تن و جان ما به در می کند. اما رفع این خستگی به عواملی بستگی دارد. محل و جای خواب تشک راحت،

اهمیت خواب در زندگی به چه میزان است؟ کارشناسان و پژوهشگران شرکتهای تولید کننده لوازم خواب معتبر در دنیا، پس از سالها تحقیق و بررسی در مقوله خواب به این نتیجه رسیدهاند که خوابیدن باعث میشود ما تواناییهای ادراکی مانند حافظه، صحبت کردن و تفکر خلاق خود را در حد مطلوب نگهداریم. خواب نقش به
به گزارش گروه خانواده اول فارس ،لازم نیست حتما شیکترین و مجللترین وسایل را برای خانه تان بخرید تا از نشستن در خانه تان لذت ببرید و در آن احساس آرامش داشته باشید. شاید برای تان پیش آمده باشد که وارد خانهای شده باشید که در لحظه ورود، شیک بودن وسایل آن جا شما را میخکوب

اول فارس|پیشواز نوروز: هیچ چیز به اندازه بازگشت به خانهای پاک باعث احساس رضایت و خرسندی نمیشود. از آنجایی که تمیز کردن خانه جزییات زیادی دارد، کاری بسیار وقتگیر است. با استفاده از نکاتی مفید میتوانید کار تمیز کردن خانه را راحتتر پیش ببرید. مهم نیست چقدر وقت دارید. حتی شده پنج دقیقه یا یک