رفع خواب آلودگی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

۱۴ تکنیک طلایی برای رفع خواب آلودگی در محیط کار

حس خواب آلودگی و خستگی در محیط کار اتفاقی شایع برای تمامی ساعات کاری بوده و به ویژه برای افرادی که در ساعات بعد از ظهر و شیفت های شبانه به کار می پردازند، حسی آزاردهنده و متداول است.برای رفع این احساس روشهای مناسبی را پیشنهاد می کنیم. ۱-کافئین کم مصرف کنید کافئین خیلی برای […]