۱۰ کار ساده و روزمره که همیشه اشتباه انجام می‌دهیم

خیلی از ما کار‌های روزمره‌ی خود را بر حسب عادت و بدون فکر انجام می‌دهیم، در حالی که معلوم شده بسیاری از آن‌ها را از اول اشتباه انجام داده ایم. ۱- بعد از غذای سنگین سریع آب می‌خورید گرچه باور رایج درباره‌ی اینکه آب باعث رقیق شدن اسید معده می‌شود صحت ندارد، اما باز هم

یک تست خانگی ساده و فوری برای تشخیص ابتلا به دیابت نوع ۲

یک میلیون نفر دیابت نوع ۲ دارند اما از وجود آن بی خبر هستند. بهتر است برای اطمینان، خودتان در خانه تست و آزمایش انجام دهید تا بتوانید احتمال خطر را پیش بینی کنید. به گزارش اول فارس ، حدود ۱۳.۶ میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند و از این

طرز تهیه کیک اسفنجی ساده خانگی با پف زیاد در خانه

طرز تهیه “کیک اسفنجی” ساده خانگی با پف زیاد “کیک اسفنجی” یک کیک ساده ولی با ویژگی های منحصر به فرد که مورد علاقه تمام افراد است و از این کیک برای تهیه کیک تولد استفاده می شود. طرز تهیه کیک اسفنجی ساده برای تولد: پایه و اساس پخت برای اکثر کیک ها یکسان می