سلامتی
۶ نکته مهم و حیاتی که باید برای سلامتی خود در تابستان بدانید

۶ نکته مهم و حیاتی که باید برای سلامتی خود در تابستان بدانید

تابستان یکی از گرم ترین فصل های سال است که در برخی موارد گرمای این فصل می تواند خطراتی برای سلامتی ما داشته باشد.اما با دانستن نکاتی می تواند خود را از خطرات گرمای تابستان در امان نگه داشت.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا این نکات مهم را برای شما شرح دهیم.
افرادی که نباید آلبالو بخورند!

افرادی که نباید آلبالو بخورند!

آلبالو یک منبع غنی از ویتامین‌ها است و می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن، سلامت دندان‌ها، کاهش فشار خون، کاهش دردهای آرتریت، عارضه یبوست و حتی کاهش وزن کمک کند. ویتامین‌های B و C موجود در آلبالو آنقدر زیاد است که آن را در دسته سالم‌ترین انواع میوه‌ها قرار می‌دهد. اما به هر حال این
معایب و خطرات استفاده از ژیلت های یک بار مصرف

معایب و خطرات استفاده از ژیلت های یک بار مصرف

در این روزها مصرف ژیلت های یکبار مصرف میان مردم رواج پیدا کرده.اما باید بدانید که استفاده بیش از اندازه از این ژیلت ها می تواند معایب و عوارضی داشته باشد که در ادامه این مطلب به آنها اشاره می کنیم. معایب استفاده از ژیلت های ارزان قیمت به نظر کارشناسان بهداشت ، ژیلت های
علائم هشدار دهنده ای که می گوید به اندازه کافی چربی استفاده نمی کنید

علائم هشدار دهنده ای که می گوید به اندازه کافی چربی استفاده نمی کنید

در این روزها خیلی ها به دنبال پیروی از رژیم های سخت و بدون چربی هستند.اما باید بدانید که همیشه چربی دشمن بدن نیست و در مواقعی مفید واقع می شود.بنابراین باید حواستان باشد که بدنتان مواد مغذی به مقدار کافی دریافت می کند.به خاطر همین در این قسمت علائمی را به شما معرفی می
خواص آبغوره و مضرات آن؛طرز تهیه آبغوره قرمز خانگی،زمان مصرف و نکات نگهداری آن

خواص آبغوره و مضرات آن؛طرز تهیه آبغوره قرمز خانگی،زمان مصرف و نکات نگهداری آن

آبغوره چاشنی‌ای سرشار از مواد غذایی و مواد معدنی مختلف است. از آبغوره می‌توان در تهیه انواع خوراک‌ها، آش ها، غذاها و سالادها استفاده کرد. این چاشنی اصیل ایرانی خواص زیادی داشته و برای بهبود یا درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. اگر این چاشنی ترش در خانه و با روش مناسب تهیه شود، یک آبغوره سالم، مفید و بدون مواد افزودنی با خواص بیشتر به دست می‌آید.
گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است

گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است

حتما نام مرزه را شنیده‌اید! این گیاه خواص دارویی زیادی دارد و معمولاً افراد از آن به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می‌کنند. مرزه سرشار از پتاسیم، مس، منیزیم و منگنز است و نقش موثری در تقویت سلامت قلب و عروق دارد. با مصرف این گیاه دارویی، خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها مثل سکته قلبی
عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ که باورتان نمی شود!

عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ که باورتان نمی شود!

در این روزهای گرم تابستانی آب یخ برای رفع گرما و عطش ما می تواند بسیار مفید واقع شد.اما لازم است بدانید که نوشیدن آب یخ عوارضی دارد که شاید تاکنون از آنها اطلاعی نداشتید.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با مضرات نوشیدن آب یخ باخبر شوید. ۱-مشکلات هضم یکی از دلایل
قهوه یا چای ؛ خوردن کدامیک در صبحانه برای سلامتی مفیدتر است؟

قهوه یا چای ؛ خوردن کدامیک در صبحانه برای سلامتی مفیدتر است؟

قهوه یک دارو نیست. اگرچه تمرکز را بهبود می بخشد، اما برای زنان باردار و جوانان در حال رشد توصیه نمی شود، زیرا چرخه اولیه خواب را مختل می کند.نوشیدن چای یک عادت سالم است، زیرا پلی فنول‌های موجود در آن سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ در کره جنوبی،
۵ فعالیت روزانه رایجی که انجام آنها آسیب جبران ناپذیری بر سلامتی می گذارند!

۵ فعالیت روزانه رایجی که انجام آنها آسیب جبران ناپذیری بر سلامتی می گذارند!

یک سری فعالیت ها هستند که به صورت یک روتین شاید عادت شده باشد که آنها را انجام دهیم.اما باید بدانید که برخی از این کارهای روزانه که در طول روز انجام میدهید می تواند آسیب زیان باری بر سلامتی شما بگذارد.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با این کارهای مضر روزانه
رنگ‌ زبان چه خبری از سلامتی ما می دهد؟

رنگ‌ زبان چه خبری از سلامتی ما می دهد؟

در حالی که زبان هر کسی ممکن است با دیگری کمی متفاوت باشد، یک زبان معمولی و سالم ویژگی‌های مشابهی دارد؛ صورتی رنگ است و روکش نازک و سفید رنگی روی سطح آن وجود دارد.وقتی زبان شما رنگ صورتی و معمولی خود را ندارد، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد.در ادامه
هشدار سازمان دامپزشکی کشور به مردم در آستانه عید قربان

هشدار سازمان دامپزشکی کشور به مردم در آستانه عید قربان

سازمان دامپزشکی کشور در آستانه عید سعید قربان اطلاعیه ای خطاب به مردم صادر کرد. به گزارش اول فارس در اطلاعیه سازمان دامپزشکی کشور چنین آمده است: ضمن عرض تبریک فرا رسیدن عید سعید قربان ، به اطلاع مردم عزیز ایران می رسانیم به منظور حفظ سلامت هموطنان گرامی و تأمین بهداشت عمومی جامعه ،
شیرین شدن دهان خبر از این بیماری ها می دهد!

شیرین شدن دهان خبر از این بیماری ها می دهد!

شیرین شدن دهان می تواند بخاطر دلایل گوناگونی باشد . شیرین شدن دهان برخلاف زمان هایی که شما در حال مصرف غذاهای حاوی قند و یا شیرین کننده های مصنوعی هستید، قطعا ناشی از یک وضعیت پزشکی است . این شرایط ممکن است جدی بوده و اغلب به مراقبت های پزشکی نیز نیاز دارد. البته
چند کاربرد و تاثیر جالب پوست موز برای سلامتی بدن

چند کاربرد و تاثیر جالب پوست موز برای سلامتی بدن

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است. اول فارس : به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این
با رعایت این ۷ نکته همیشه سالم و سلامت بمانید

با رعایت این ۷ نکته همیشه سالم و سلامت بمانید

راه و عاداتی وجود دارند که با پیروی از این عادت ها می توانید زندگی سالم و تنی همیشه سلامت داشته باشید.در ادامه این مطلب به شما این عادات را معرفی می کنیم تا با کمک آنها بتوانید تنی همیشه سالم و سرحال داشته باشید. ۱-نوشیدن آب هنگامی که بیدار می شوید نوشیدن ۲ لیوان
صفحه 1 از 81