سلامتی
-
خواص معجزه آسای سرکه بالزامیک برای لاغری و سلامتی
از سرکه بالزامیک معمولا برای تهیه غذاها به خصوص سس سالاد استفاده میشود.
بیشتر بخوانید » -
فواید بی نظیر خواب ظهر برای سلامتی که نمی دانستید!
خواب ظهر بعد از یک روز کاری و سخت می تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سلامتی داشته باشد.
بیشتر بخوانید » -
بعد از مسمومیت غذایی چی باید بخوریم؟
علائم مسمومیت غذایی معمولاً در چند ساعت پس از مصرف غذای آلوده ظاهر میشوند و شامل تهوع، سرگیجه، استفراغ و اسهال است.
بیشتر بخوانید » -
عوارض خوابیدن با چراغ روشن که تاکنون نمی دانستید!
برای یکبار هم که شده برای همه ما پیش آمده که در اتاقی با چراغ باز خوابیده باشیم اما باید بدانید که خوابیدن با چراغ باز عوارضی دارد که تاکنون نمی دانستید.
بیشتر بخوانید » -
پنج منبع ریزپلاستیکهای خانگی که برای سلامتی خطرناک و باید از آنها دوری کرد
بر اساس تحقیقی که درسال ۲۰۱۹ میلادی در کانادا انجام شد، انسانها سالانه تا ۵۲ هزار ذره میکروپلاستیک مصرف میکنند.
بیشتر بخوانید » -
خطرات استفاده از سفره یکبار مصرف برای سلامتی که باید بدانید
استفاده از سفره یکبار مصرف می تواند عوارض و خطرات جدی برای سلامتی داشته باشد.
بیشتر بخوانید » -
خواص باورنکردنی تخمه ژاپنی برای سلامتی بدن که نمی دانستید
تخمه ژاپنی خواص بسیاری برای سلامتی دارد که شاید از آنها بی خبر باشید همچنین تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه های دنیا شناخته می شود.
بیشتر بخوانید » -
خواص معجزه آسای آب آلبالو که تاکنون نمی دانستید
میوه و اب میوه ها همیشه بخشی جدا نشدنی از یک رژیم غذایی سالم هستند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند.برخی از افراد ترجیح می دهند که به جای خوردن میوه آب آن را بنوشند.در ادامه می خواهیم به شما خواص باورنکردنی و فوق العاده آب آلبالو را معرفی کنیم پس تا انتهای این […]
بیشتر بخوانید » -
دانستی های پزشکی و ترفندهای امدادی مهم که هر شخصی باید بداند!
دانستن برخی از نکات و ترفندهای امدادی و دانستنی ای پزشکی برای هر فردی لازم است تا بتواند در شرایط بحرانی جان سالم به در ببرد. در ادامه،به بررسی اطلاعات پزشکی که هر شخصی باید بداند می پردازیم. ایست قلبی ایست قلبی یک حمله ناگهانی است که منجر به توقف فعالیتهای قلب، تنفس و حافظه […]
بیشتر بخوانید » -
این آبمیوه ها را می توانید با هم ترکیب کنید
هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید. میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند . […]
بیشتر بخوانید » -
۶ نکته مهم و حیاتی که باید برای سلامتی خود در تابستان بدانید
تابستان یکی از گرم ترین فصل های سال است که در برخی موارد گرمای این فصل می تواند خطراتی برای سلامتی ما داشته باشد.اما با دانستن نکاتی می تواند خود را از خطرات گرمای تابستان در امان نگه داشت.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا این نکات مهم را برای شما شرح دهیم. […]
بیشتر بخوانید » -
افرادی که نباید آلبالو بخورند!
آلبالو یک منبع غنی از ویتامینها است و میتواند به بهبود سیستم ایمنی بدن، سلامت دندانها، کاهش فشار خون، کاهش دردهای آرتریت، عارضه یبوست و حتی کاهش وزن کمک کند. ویتامینهای B و C موجود در آلبالو آنقدر زیاد است که آن را در دسته سالمترین انواع میوهها قرار میدهد. اما به هر حال این […]
بیشتر بخوانید » -
معایب و خطرات استفاده از ژیلت های یک بار مصرف
در این روزها مصرف ژیلت های یکبار مصرف میان مردم رواج پیدا کرده.اما باید بدانید که استفاده بیش از اندازه از این ژیلت ها می تواند معایب و عوارضی داشته باشد که در ادامه این مطلب به آنها اشاره می کنیم. معایب استفاده از ژیلت های ارزان قیمت به نظر کارشناسان بهداشت ، ژیلت های […]
بیشتر بخوانید » -
علائم هشدار دهنده ای که می گوید به اندازه کافی چربی استفاده نمی کنید
در این روزها خیلی ها به دنبال پیروی از رژیم های سخت و بدون چربی هستند.اما باید بدانید که همیشه چربی دشمن بدن نیست و در مواقعی مفید واقع می شود.بنابراین باید حواستان باشد که بدنتان مواد مغذی به مقدار کافی دریافت می کند.به خاطر همین در این قسمت علائمی را به شما معرفی می […]
بیشتر بخوانید » -
خواص آبغوره و مضرات آن؛طرز تهیه آبغوره قرمز خانگی،زمان مصرف و نکات نگهداری آن
آبغوره چاشنیای سرشار از مواد غذایی و مواد معدنی مختلف است. از آبغوره میتوان در تهیه انواع خوراکها، آش ها، غذاها و سالادها استفاده کرد. این چاشنی اصیل ایرانی خواص زیادی داشته و برای بهبود یا درمان بسیاری از بیماریها مفید است. اگر این چاشنی ترش در خانه و با روش مناسب تهیه شود، یک آبغوره سالم، مفید و بدون مواد افزودنی با خواص بیشتر به دست میآید.
بیشتر بخوانید »