سلامت روان
-
آخرین اخبار
۴ دسته اکانت اینستاگرام که باید آنها را بلاک کنید
به گزارش گروه خانواده اول فارس، عضویت در شبکه‌های اجتماعی خوبی‌ها و بدی‌های خودش را دارد. اما در این میان…
بیشتر بخوانید » -
یادداشت
۱۵ راهکار ساده برای مهربانی با خودتان
اغلب مردم مهربانی را یکی از مهمترین صفات انسان های خوب میدانند . روان شناسان مهربانی را توجّه کردن و…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چند راهکار عالی برای اینکه آدم بهتری باشیم
اول فارس|سبک زندگی: احساس رضایت داشتن از خود، یکی از بهترین حالاتی‌ست که هر فرد می‌تواند تجربه کند. برای رسیدن…
بیشتر بخوانید » -
علم و تکنولوژی
۱۵ تکنیک ساده برای همیشه خوشحال بودن
احساس خوشحالی و خوشبختی، حس‌ست که تمام انسان‌ها برای داشتن حال خوب و یک زندگی سالم نیاز دارند. متاسفانه سالی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چرا دچار افسردگی می‌شویم؟
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل…
بیشتر بخوانید » -
یادداشت
افسردگی ،نشانه ها ،پیشگیری و درمان
افسردگی شایع ترین و مهمترین بیماری روانپزشکی در بین گروه بزرگسال در ایران است، اما امروزه به دلایل مختلف آمار…
بیشتر بخوانید » -
نکات ساده برای یک زندگی بدون اضطراب
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند…
بیشتر بخوانید »
