در این بخش راه کارهای عملی تخلیه روانی را به شما آموزش دهیم تا بتوانید به موقع فشارهای روحی روانی خود را تخلیه و حال بدتان را به حال خوب تبدیل کنید. راه کارهای مناسب برای تخلیه روانی با راهکارهای زیر می توانید احساسات خود را به شکلی که احساس می کنید، بروز دهید و […]
بیشتر بخوانید »