ناراحتی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
چند راهکار عملی برای کنترل خشم تا اوقات خود و دیگران را تلخ نکنیم
عصبانیت، خشم و کج خلقی نوعی طغیان عاطفی هستند که در پاسخ به ناامیدی، خشم یا عصبانیت انباشته شده در ما رخ می دهد و مهار کردن اش در لحظه بروز نیاز به مهارتی پرورش یافته دارد.