نه گفتن - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

۷ موقعیت در زندگی که باید «نه» بگوییم

نه معمولا در میان افراد به عنوان یک کلمه منفی نگریده می شود.درصورتی که این کلمه در برخی مواقع می تواند بسیار قوی و سازنده باشد.بسیاری از مواقع موقعیت هایی در زندگی پیش می آید که نه گفتن به آنها می تواند در زندگی شما تاثیرات مثبت چشمگیری بگذارد.در ادامه این مطلب به شما ۷ […]
۷ توصیه طلایی روانشناسان برای گفتن کلمه «نه»و مراقبت از خود

همیشه اولویت دادن به دیگران می تواند آسیب جدی به سلامتی شما وارد کند. فراموش نکنید باید مراقبت از خود را نیز در اولویت کارهایتان قرار دهید. مراقبت کردن کار سختی است. به یاد داشته باشید که زمان لازم را برای مراقبت از خود اختصاص دهید. شما ممکن است مراقب والدین بیمار، یا فرزند یا […]