ویتامین
-
سلامت
کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود/برای رفع گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
در هر سن و سالی که باشید، ورزش بکنید یا نکنید باز هم ممکن است گرفتگی عضلات برای شما اتفاق…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائمی در چهره که نشان از کمبود این ویتامین ها است
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
این سه ویتامین اصلی باعث کاهش وزن و لاغری هستند
به گزارش اول فارس ، متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرا با وجود مصرف ویتامین ها و مکمل ها باز هم دچار کمبود هستیم؟
همواره این سوال وجود دارد که چرا با وجود مصرف مکمل های غذایی و ویتامین ها هنوز هم دچار کمبود…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
بلایی که کمبود ویتامین B۱۲ بر سر شما می آورد
به گزارش اول فارس، هیئت خدمات بهداشتی انگلیس با توصیف شرایط حاصل از کمبود ویتامین B۱۲ اعلام کرد: “شما ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
خبرهای اجتماعی
این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و…
بیشتر بخوانید » -
ایران
مردان حتما به این ۱۵ مکمل نیاز دارند
به گزارش او فارس به نقل از «ایت دیس»، «در شرایط ایده‌آل، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۵ علامت مهم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
بدن همه ما به انواع ویتامین‌ها نیاز دارد و در نتیجه باید با مصرف انواع میوه‌ها و سبزیجات ویتامین مورد…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چند ویتامین و مکمل عالی برای مقابله با پیری
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر مایعات گرم ، ویتامین ها و پروبیوتیک بر بهبود کرونا
ایسنا: یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه هنوز ویژگی های ویروس کرونا شناخته شده نیست و نمی توان با قاطعیت درباره عوارض…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف انواع ویتامین‌ها چه زمانی است؟
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن…
بیشتر بخوانید » -
کدام مکمل‌ها بدن شما را ایمن می کنند؟
در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی، مکمل‌ها نقش زیادی در سلامت شما دارند. در این مطلب چند مکمل…
بیشتر بخوانید » -
یک نوشیدنی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن علیه کروناویروس
متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند می‌توانند سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت…
بیشتر بخوانید » -
علم و تکنولوژی
آنچه باید درباره قرص‌های جوشان باید بدانید
در دهه ۳۰ میلادی و با تغییر تکنولوژی ساخت قرص های جوشان، این فراورده ها جای خودشان را به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
پیشنهادات یک متخصص تغذیه در باره نقش چند ویتامین معروف در پیشگیری از ابتلا به کرونا
اول فارس: یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش مواد غذایی مختلف در تقویت سیستم ایمنی به منظور کاهش شانس…
بیشتر بخوانید »
