کاهش وزن
-
17 مهر 1398
غذاخوردن افراد بصورت تنهایی موجب کاهش وزن می شود
محققان بریتانیایی عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی افراد تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.به گزارش اول فارس ، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان […]
بیشتر بخوانید » -
6 مهر 1398
با این معجون جادویی به سرعت وزن کم کنید
اخبار حوزه بهداشت و سلامت نشان می دهد، چربی سوزی یکی از روشهای اصلی کاهش وزن است. این بار به شما یک معجون جادویی برای چربی سوزی و کاهش وزن به شما معرفی میکنیم. اول فارس| کاهش وزن : لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی میشود. نوشیدن روزانه یک لیوان […]
بیشتر بخوانید » -
24 شهریور 1398
اهمیت نوشیدن آب در کاهش وزن
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه میگوید. اول فارس| سلامت و بهداشت: آب مادهای ضروی است که بخش اصلی تمام سلولها و بافتها […]
بیشتر بخوانید » -
25 مرداد 1398
رژیمهای بی نظیر لاغری ؛ از رژیم لاغری کم چربی تا رژیم لاغری یک ماهه
دنیای رژیمهای لاغری، دنیای طول و درازیست. اگر برای لاغر شدن هزینه زیادی کردهاید. اگر گرسنگی کشیدهاید و هنوز چاق هستید. اگر دنبال بهترین رژیم لاغری میگردید که با شما و سبک زندگیتان جور باشد؛ این گزارش را تا انتها بخوانید. اول فارس| سلامت و زیبایی : بهترین رژیم لاغری چیست؟ آیا شما هم دنبال […]
بیشتر بخوانید » -
5 مرداد 1398
رژیم غذایی کاهش وزن/بعد از دویدن و ورزش چه بخوریم ؟
کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است. برای اینکه بدنی سالم داشته باشید از رژیم غذایی که در این مطلب مشاهده می کنید می توانید بهره ببرید. به گزارش اول فارس ، دویدن میتواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن میبینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی […]
بیشتر بخوانید » -
13 بهمن 1397
یافته جدیدی درباره تاثیر صبحانه بر کاهش وزن
از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعدههای غذایی حائز اهمیت بوده اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. به گزارش اول فارس ، در مطالعات پیشین این استدلال مطرح شده که خوردن صبحانه <Breakfast>به افراد کمک میکند تا از وزن ایدهآل و سالم برخوردار باشند چرا که […]
بیشتر بخوانید » -
5 دی 1397
روش های سم زدایی بدن + پاکسازی ( تصاویر )
پاکسازی طبیعی بدن شامل خارجسازی سموم و ضایعات به خارج از بدن است ، که باعث میشود احساس تازگی و سلامتی داشته باشید . بسیاری از روشها برای سمزدایی بدن وجود دارند ، اما بهتر است با استفاده از رژیم غذایی سالم و سبک زندگی سالم این کار را انجام دهید ، البته تمامی روشها بهصورت گامبهگام گفته […]
بیشتر بخوانید » -
6 آبان 1397
۱۵ غذای سالم و خوشمزه برای کاهش وزن
اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، ما در این مقاله ۱۵ غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. خوشبختانه برخلاف تصور شما، این مواد غذایی کاملا خوشمزه بوده و سیری طولانی مدت را به همراه دارند. غذایی که ما میخوریم یک نفوذ روشن در سلامتی ما و البته وزن ما است. اگر […]
بیشتر بخوانید »