آب سرد - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
اگر هر روز دوش آب سرد بگیرید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
اگرچه هیچ چیز به اندازه یک دوش آب گرم پس از یک روز پرمشغله آرامش بخش به نظر نمی رسد، اما گرفتن دوش آب سرد ممکن است برای شما بهتر باشد. آب سرد برای سلامتی و زیبایی شما مفید است. استحمام و انواع آن حمام گرفتن در حفظ و تندرستی بدن بسیار موثر است . […]
-
مزایای شگفت‌انگیز دوش گرفتن با آب سرد در هوای گرم
دوش آب سرد می‌تواند تنش و استرس ما را کم کند. شاید به همین دلیل است که به محض دیدن دوستی که عصبی یا خسته است، اکثر ما دوش آب سرد را برای او تجویز می‌کنیم.
-
نوشیدن آب سرد برای سلامتی مضر است
مصرف روزانه آب کافی برای عملکرد صحیح بدن از جمله هضم و سوخت و ساز، حفظ دمای طبیعی بدن و سالم نگه داشتن اندام‌ها و بافت‌ها ضروری است. اما بحث مهمی که وجود دارد، دمای آبی است که می‌نوشیم. نظریه‌هایی وجود دارد که نوشیدن آب سرد برای سلامتی مضر است. در این مقاله، باهم بررسی می‌کنیم که آیا نوشیدن آب سرد برای سلامتی افراد مضر است یا خیر؟