آب سرد
-
غوطهوری در آب سرد برای سلامتی و تندرستی مفید است؟
در جامعترین مطالعه سیستماتیک و متاآنالیز در نوع خود، متخصصان دانشگاه استرالیای جنوبی به بررسی تأثیرات غوطهوری در آب سرد بر سلامتی و تندرستی پرداختهاند. این مطالعه در مجله PLOS ONE منتشر شده است. متخصصان با تجزیه و تحلیل دادههای ۱۱ مطالعه با ۳۱۷۷ شرکت کننده دریافتند که غوطهور شدن در آب سرد ممکن است […]
بیشتر بخوانید » -
تاثیری که آب گرم و سرد روی سلامت دندان ها می گذارد
در برخی دندان های پوسیده و یا دندان های که دچار عفونت و خرابی هستند مسواک زدن و قرار گرفتن در معرض هوای سرد نیز این حساسیت را بوجود می آورد. در ایم مواقع فرد دچار دندان درد یا تیر کشیدن دندان می شود. راه های درمان حساسیت دندان شامل فلوراید درمانی، باندینگ کامپوزیت، عصب […]
بیشتر بخوانید » -
اگر هر روز دوش آب سرد بگیرید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
اگرچه هیچ چیز به اندازه یک دوش آب گرم پس از یک روز پرمشغله آرامش بخش به نظر نمی رسد، اما گرفتن دوش آب سرد ممکن است برای شما بهتر باشد. آب سرد برای سلامتی و زیبایی شما مفید است. استحمام و انواع آن حمام گرفتن در حفظ و تندرستی بدن بسیار موثر است . […]
بیشتر بخوانید » -
مزایای شگفتانگیز دوش گرفتن با آب سرد در هوای گرم
اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگیها با این جمله مواجه میشویم: “یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی“، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت میشود؟ […]
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن آب سرد برای سلامتی مضر است
به گزارش اول فارس، مصرف آب کافی روزانه برای بهبود عملکرد بدن از جمله هضم و متابولیسم، دفع مواد زاید، حفظ دمای طبیعی بدن و سالم نگه داشتن اندامها ضروری است. آکادمیهای ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه میکنند؛ زنان برای تامین آب مورد نیاز بدن باید روزانه حدود ۲/۷ لیتر آب و مردان حدود […]
بیشتر بخوانید »