آرام شدن

۱۱ تکنیک موثر برای آرام شدن بعد از دعوا و بحث با هر شخصی

جر و بحث کردن با دیگران راه خوبی برای برقراری ارتباط نیست؛ اما گاهی اوقات این اتفاق پیش می آید، به خاطر این که ما عقاید متفاوتی با یکدیگر داریم و شاید پذیرفتن این عقاید، برایمان کار سختی باشد.