آقطی
-
این نوشیدنی سطح قند خون را کاهش و متابولیسم را افزایش میدهد
به گزارش اول فارس ، اگر به دنبال کاهش وزناید شاید بخواهید آقطی سیاه (elderberry، یا انگور کولی) را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. این توتهای وحشی که چندان توجهی به آنها نمیشود، متابولیسم بدن را افزایش میدهند و سبب چربیسوزی میشوند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی واشینگتن نشان میدهد که این توتهای کوچک و […]
بیشتر بخوانید »