احساسات منفی
-
جهان
بهترین راهکارها برای غلبه بر احساسات منفی و مخرب که باید بدانید
احساسات منفی واکنش‌های عاطفی ناخوشایند و مخربی هستند که می‌توانند عملکرد شما را در زندگی روزمره تحت تأثیر قرار داده…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۶ تکنیک تنفسی جالب برای مقابله با استرس
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز…
بیشتر بخوانید »