ارزش غذایی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
سالم‌ترین راه مصرف تخم مرغ چیست؟
تخم مرغ یکی از معدود غذا‌های کامل طبیعی است که نیاز‌های بدن را به طور متعادل تامین می‌کند. به گزارش اول فارس ، زهرا میرزائی کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز می‌گوید: عمده‌ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب کامل پروتئینی آن و مواد مهم موجود در […]
-
اول فارسTV| چند دستور غذای ساده ولی خوشمزه با تخم مرغ
نام تخم مرغ در کشور ما بیشتر با نیمرو و املت عجین شده است. اما این ماده سرشار از پروتئین، می‌تواند به شکل‌های بسیار زیادی مصرف شود. در این ویدئو تماشا کنید که با تخم مرغ، چه غذا‌های فانتزی می‌توان درست کرد و از خوردنش لذت برد.