استخوان
مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند

مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند

شکستگی‌های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان‌کننده‌ای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته به نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب‌دیده، ترمیم و درمان می‌شود. به گزارش اول فارس و به نقل از وب ام دی، پس از شکستگی، استخوان شما نیاز به بازسازی دارد.
۷ کاری که هر روز صبح باید انجام دهید تا استخوان های قوی تر داشته باشید

۷ کاری که هر روز صبح باید انجام دهید تا استخوان های قوی تر داشته باشید

استخوان های شما کارهای شگفت انگیزی انجام می دهند و هر روز برای شما سخت کار می کنند. آنها به شما اجازه حرکت می دهند، از مغز و اندام های حیاتی شما محافظت می کنند و مواد معدنی لازم را ذخیره می کنند.اما با افزایش سن، تراکم استخوان شما کاهش می‌یابد – باعث استخوان‌های ضعیف