اضافه وزن - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۱۶ توصیه تغذیه ای برای زنان باردار تا دچار اضافه وزن نشوند
تغذیه دوران بارداری و اهمیت استفاده از غذاهای مناسب دراین دوران، موضوعی است که همیشه ذهن مادر باردار و اطرافیان را درگیر می کند. داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل برای همه افراد لازم است، ولی اهمیت موضوع برای مادر باردار دو چندان است. «منیره منصوریان» کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان ممسنی […]
-
?۶ باور غلط غذایی که باعث می‌شود سریع چاق شوید
با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد. به گزارش اول فارس، مینا فیروزی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیرازگفت:با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی […]
-
چرا بعضی افراد هرچی میخورند چاق نمیشوند؟
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی ندارند. چاقی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. دلایل مؤثر در بروز چاقی متنوع […]
-
چرا صبح ها احساس خستگی می کنیم؟
چرا صبح‌ها احساس خستگی می‌کنیم؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگی‌های مداوم صبح توضیح داد.
-
با این ۱۵ ترفند به آسانی شکم تان را آب کنید
افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند، اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
-
۱۴ باور رایج پزشکی که باید دور بریزید
در این گزارش ۱۴ باور نادرست پزشکی برای شما تشریح شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
-
۱۰ دارویی که ممکن است شما را چاق کنند
عوارض جانبی داروها گاهی باعث می‌شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود.
-
صبحانه نخوردن چه تبعاتی برای سلامتی شما دارد؟
کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
-
دیابت و هر آنچه باید درباره آن بدانید!
دیابت انواع مختلف داشته و مدیریت آن، به نوع بیماری بستگی دارد. همه اشکال دیابت ناشی از اضافه وزن، شیوه زندگی یا عدم تحرک نبوده و برخی از آن ها، از دوران کودکی بروز می یابند.
-
چطور در پائیز خود را از بیماری ها مصون نگهداریم؟
بیماری‌های مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی در فصل پاییز شایع‌تر است. با رعایت تدابیر و دستورات ساده مربوط به این فصل می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد. به گزارش اول فارس؛ فصل پاییز که شروع می‌شود برای عده‌ای زمان مبتلا شدن به بیماری‌های شایع این فصل از جمله آنفولانزا یا بروز حساسیت […]
-
کشف یک دلیل جالب دیگر چاقی بانوان
دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا به این نتیجه رسیده اند که زنان در صورت داشتن ارتباطات و روابط اجتماعی اندک ، سریعتر از مردان اضافه وزن پیدا می کنند.