افکار مزاحم

۳ تکنیک برای رهایی از افکار مزاحمِ دوران قرنطینه

می‌توان از تکنیک‌هایی بهره گرفت که کمک می‌کنند تا بتوانیم بر افکار سرگردان و مکالمات ذهنی فایق آییم و آسایش…