بازیابی آرامش ذهن

اینفوگرافیک: چند راهکار عملی برای مدیریت استرس در زمان جنگ و بازیابی آرامش ذهن

بر اساس توصیه‌های روانشناسان، شهروندان در مناطق بحرانی می‌توانند با به‌کارگیری راهکارهای عملی، استرس ناشی از جنگ را مدیریت و…