قرص زینک (Zinc) را چه ساعتی بخوریم بهتر است؟

زینک یا همان روی از فراوان‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان به شمار می‌آید و تقریبا در تمام فرآیندهای طبیعی آن نقش مهمی را ایفا می‌کند.