بهترین صبحانه
۱۰ قاتل بلغم برای لاغری سریع/بلغم چیست؟

۱۰ قاتل بلغم برای لاغری سریع/بلغم چیست؟

در طب سنتی افراد دارای مزاج‌های متفاوت هستند..مزاج بلغم است که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته می‌شود. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در ناحیه شکم تخت و پهلو شکل می‌گیرد.
بدترین گزینه ها برای یک صبحانه

بدترین گزینه ها برای یک صبحانه

بر اساس مطالعات متعدد و تایید شده  خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در افراد می شود. اول فارس| خانواده : البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. در اینجا بدترین گزینه های غذایی