تابستان
-
رایجترین اشتباهاتی که در تابستان به پوست آسیب جدی می زنند
افزایش دما، تعریق بیشتر و اشعههای مضر خورشید، پوست را در معرض خشکی، آفتابسوختگی و حتی بیماریهای پوستی قرار میدهند. در این گزارش از اول فارس، به اشتباهات رایجی میپردازیم که ممکن است در فصل گرما به پوست آسیب بزنند و راهکارهای متخصصان برای مراقبت بهتر از پوست را بررسی میکنیم. رایجترین اشتباهات پوستی در […]
بیشتر بخوانید » -
بهترین کلاس های تابستانی برای کودکان بر اساس اخلاقیات آنها
یک کلاس تابستانی به اندازه یک کلاس درسی از اهمیت برخوردار بوده و سبب پرورش خلاقیت و استعدادهای کودکان و نوجوانان خواهد شد. اگر می خواهید بدانید که کودکتان را باید در چه کلاس تابستانی ثبت نام کنید، با این بخش از نمناک همراه شوید. کودک خجالتی:کلاس تئاتر، نمایش خلاق برخی از کودکان لبه دلایل […]
بیشتر بخوانید » -
نکات مهمی که باید برای مراقبت از گیاهان آپارتمانی خود در فصل گرما بدانید
اگر می خواهید گل و گیاهانتان در فصل تابستان سالم و شاداب بمانند و آسیب نبینند، این بخش از اول فارس را مطالعه نمایید و با مهمترین نکات نگهداری درست گیاهان در فصل گرما آشنا شوید. با روش های زیر در فصل گرما از گیاهانتان مراقبت کنید و آنها را از گرمازدگی حفظ نمایید. رطوبت گیاه […]
بیشتر بخوانید » -
چگونه به درختان کمک کنیم تا در گرمای تابستان زنده بمانند
زمانی که درختان تازه کاشته می شوندنسبت به درختان مسن شرایط حساس تری از نظر تامین آب مورد نیاز برای زنده ماندن دارند.
بیشتر بخوانید » -
ترفندهای تمیزکاری قسمت های مختلف خانه در فصل تابستان
در فصل گرما و تابستان به علت گرما و ورود آلودگی های بسیار باید حواسمان بیشتر به تمیزی خانه باشد.در ادامه با ما همراه باشید تا چند ترفند تمیزکاری خانه برای تابستان را معرفی کنیم. سرویس بهداشتی در تابستان، به دلیل آب و هوای گرم، استفاده از سرویسهای بهداشتی بیشتر میشود. بنابراین، تمیز نگه داشتن […]
بیشتر بخوانید » -
۶ نکته مهم و حیاتی که باید برای سلامتی خود در تابستان بدانید
تابستان یکی از گرم ترین فصل های سال است که در برخی موارد گرمای این فصل می تواند خطراتی برای سلامتی ما داشته باشد.اما با دانستن نکاتی می تواند خود را از خطرات گرمای تابستان در امان نگه داشت.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا این نکات مهم را برای شما شرح دهیم. […]
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم و کاربردی مراقبت از یخچال در تابستان
با شروع تابستان و افزایش دما نگهداری مواد غذایی در یخچال با چالش هایی مواجه می شوند.در ادامه این مطلب نکات مراقبتی بسیار مهمی را برای نگهداری یخچال در تابستان معرفی می کنیم که حتما بکارتان می آید.پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. چگونه از ورود هوای گرم به یخچال جلوگیری کنیم؟ […]
بیشتر بخوانید » -
۱۰ تغییر مهمی که باید در روتین پوستی خود برای فصل تابستان ایجاد کنید
برای مراقبت از پوست خود در فصل گرم تابستان باید تغییراتی را در روتین همیشگی پوستی خود اعمال کنید تا پوست خود را شاداب و سالم نگهدارید.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با این تغییرات آشنا شوید. ۱-از محصولات سبکتر استفاده کنید همانطور که در تابستان نسبت به زمستان لباسهای سبکتری میپوشیم، […]
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی ها را در تابستان هرگز ننوشید
به گزارش اول فارس به نقل از سلامت نیوز رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در هوای گرم از نوشیدنیهای بسیار شیرین و کافئیندار پرهیز شود؛ چراکه مصرف آنها باعث از دست دادن مایعات بدن میشود. شبنم دالوند در خصوص رابطه با تغذیه در گرمازدگی در گفتوگو با ایسنا اظهار […]
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه اسموتی هندوانه با دو طعم متفاوت مناسب روزهای گرم تابستان
طرز تهیه اسموتی هندوانه خانگی فوری با ۲ روش مختلف : یکی از نوشیدنی هایی که باعث میشه بتونیم گرمای تابستون رو تحمل کنیم بدون شک اسموتی است .پس با اول فارس همراه باشید تا طرز تهیه اسموتی هندوانه که بسیار خوشمزه، ساده و ارزان تهیه می شود را به شما آموزش دهیم. روش اول اسموتی هندوانه و توت […]
بیشتر بخوانید » -
هشدار توانیر در خصوص آغاز گرمترین هفته تابستان امسال
مدیرکل هوشمندسازی توانیر گفت: از روز شنبه ۲۵ تیر علاوه بر آغاز روزهای کاری، به طور متوسط روزی یک درجه دمای هوا افزایش مییابد که مصرف برق را زیاد میکند. آقای هادی مدقق گفت: پیش بینی میشود که هفته آینده، به طور ویژه در دو روز پایانی آن، گرمترین روزهای تابستان امسال باشد و حتما […]
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم نگهداری خودرو در تابستان که هر راننده ای باید بداند
گرم شدن زیاد قطعات خودرو خسارت زیادی را به وجود می آورد، پس بهتر است علاج واقعه را قبل از وقوع آن دانست و تدابیری برای نگهداری خودرو در تابستان اندیشید. اول فارس|مجله خودرو: این روزها که هوای معتدل بهاری را سپری میکنیم، دل به جاده زدن هوای دیگری دارد. البته پیش از این که […]
بیشتر بخوانید » -
در تابستان از خوردن این غذاها و نوشیدنیها خودداری کنید
این روزها با توجه به اینکه هوا روز به روز گرمتر میشود باید کارهایی انجام دهیم تا از گرمازدگی در امان بمانیم. نوشیدن آب و استفاده از ضد آفتاب میتواند به محافظت در برابر امواج گرما کمک کند اما غذاها و نوشیدنیهایی هم وجود دارند که در هوای گرم باید از آنها اجتناب کنید تا […]
بیشتر بخوانید » -
محدودیت استفاده کولرهای گازی مشخص شد/تابستان سختی پیش روی کشور است
به گزارش گروه خانواده اول فارس ، در حال حاضر حدود ۸۰ درصد از خانوارهای ایرانی در فصل گرما از کولرهای آبی و یا گازی برای خنک کردن دمای محیط زندگی خود استفاده میکنند. توان کولرهای آبی در حدود ۵۰۰ وات و در مورد کولرهای گازی بالغ بر ۲۰۰۰ وات تخمین زده شده و طبق […]
بیشتر بخوانید »