تاب آوری
-
چگونه در دنیای پرچالش اجتماعی به زندگی ادامه بدهیم؟
علیرضا جهانبخش : ارتباط انسانی ستونی اساسی برای هستی و سنگ بنای سلامت روان و جسم ماست. از همان لحظات اولیه زندگی، تعاملات ما با دیگران، هویت، باورها و درک ما از جهان را شکل میدهد. اما این شبکه پیچیده از روابط، خالی از پیچیدگی و خطر نیست. در عین حال، مسیر زندگی مملو از […]
بیشتر بخوانید » -
میشکنیم یا طاقت میآوریم؟ توصیههایی برای مقاومشدن و تابآوری در زندگی ، چگونه در برابر مشکلات مقاوم شویم؟
زندگی بدون رنج وسختی عملاً غیر ممکن است. در حال حاضر ماههاست که تمام مردم با گرفتاریهای ناخوشایند همهگیری کرونا دست به گریبانند. اما در چنین شرایطی چه می توان کرد؟ میتوان به بحران تسلیم شد و غرق در اندوه و ناامیدی از زندگی چشم پوشید یا آنکه با پذیرش واقعیتِ ناخوشایند فرصتهای نهفته در […]
بیشتر بخوانید »