ترفند روانشناسی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
چند روش برای رها شدن از اتفاقات تلخ گذشته در زندگی که باید بدانیم
برای فراموش کردن گذشته ابتدا با آن روبرو شده و سپس آن را رها کنید، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کرده و زندگی در زمان حال را بیاموزید. بدون تردید همه ما کم و بیش اتفاقات ناخوشایندی را تجربه کرده‌ایم. اتفاقاتی که حال به خاطراتی آزار دهنده تبدیل شده‌اند و ما را رها نمی‌کنند. […]
-
۲ ترفند روانشناسی برای جلوگیری از نگرانی‌های بی‌دلیل
همه ما گاهی اوقات سر مسائلی نگرانی داریم که نمی‌توانیم شرایط مربوط به آن‌ها را کنترل کنیم، اما برخی ترفند‌های روانشناسی به ما کمک می‌کنند تا این نگرانی‌ها را کنار بگذاریم.