ترفند روانشناسی
-
چند روش برای رها شدن از اتفاقات تلخ گذشته در زندگی که باید بدانیم
برای فراموش کردن گذشته ابتدا با آن روبرو شده و سپس آن را رها کنید، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کرده و زندگی در زمان حال را بیاموزید. بدون تردید همه ما کم و بیش اتفاقات ناخوشایندی را تجربه کردهایم. اتفاقاتی که حال به خاطراتی آزار دهنده تبدیل شدهاند و ما را رها نمیکنند. […]
بیشتر بخوانید » -
۲ ترفند روانشناسی برای جلوگیری از نگرانیهای بیدلیل
به گزارش گروه خانواده اول فارس، نگرانی افراد ناشی از تمایل به کنترل همه شرایط است، چرا که آن ها اغلب میخواهند محیط خود را کنترل کنند و یا ممکن است تمایل داشته باشند نتیجه هر کاری را تحت کنترل خود درآورند، اما باید بدانند هرچه بیشتر سعی کنند که همه چیز را در اطراف […]
بیشتر بخوانید »