هزاران نفر از ۵.۳ میلیون سیگاری بریتانیا بعد از قول ترک سیگار در تصمیمات سال جدید خود، سعی میکنند این عادت را ترک کنند. ایندیپندنت نوشت : پژوهشهای جدید نشان داده که پایبندی به این قول یکی از سختترین کارها است، اما در مطالعهای جدید دارویی معرفی شده که میتواند به تغییر آن کمک کند
امروزه سیگار ه یک معظل تبدیل شده که ترک آن برای بسیار از افراد بسیار سخت می باشد. به دلیل وجود نیکوتین در سیگار، ترک آن بسیار دشوار است. خیلی از افراد تلاش کردند تا سیگار را ترک کنند اما با مشکل مواجه شدند و نتوانستند. یکی از روش های ترک سیگار، ویپ می باشد.
اول فارس| سلامت: سیگار کشیدن یکی از دلایل مهم و قابل پیشگیری مرگ و میر در جهان است اما ترک کردن آن سخت و دشوار است. اکثر افراد از این موضوع ترس و واهمه دارند که زمان زیادی طول بکشد تا شاهد بهبودی و سلامتی خود باشند، اما بازهی زمانی برای مشاهدهی فواید واقعی ترک
به گزارش گروه سلامت و بهداشت اول فارس ، اعتیاد به سیگار جزو یکی از عادات رایج در مصرف مخدرهاست که سن و سال نمیشناسد. مطالعات نشان میدهند که زندگی با یک فرد سیگاری به طور متوسط، به منزله مصرف مستقیم سالانه ۸۰ نخ سیگار است و شانس ابتلا به سرطان ریه را ۲۰ تا
مصرف سیگار عوارض بسیار زیاد و جبران ناپذیری دارد، بنابراین اگر قصد «ترک سیگار» را دارید از روش های بسیار عالی و موثر استفاده نمایید. به گزارش اول فارس ، به گفته انجمن ریه آمریکا، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود، بیش از ۴۸۰۰۰۰ مورد مرگ و میر سالانه در ایالات متحده را
میلیونها نفر در سراسر دنیا مایل هستند سیگار را ترک کنند، اما بسختی میتوانند از مصرف آن خودداری کنند. اول فارس| سلامت : مایکل سیت از دانشگاه پیتسبورگ (ایالات متحده آمریکا) در مقالهای در مجله روانشناسی غیرعادی نوشت: اگر کسانی که سابقا سیگاری بودند با خود چند نوار معطر یا حبابهای خوش بو داشته باشند
اگر بدانید که حتی در ۲۰ دقیقه اول ترک کردن سیگار چه تغییرات خوبی در بدن ایجاد می شود شاید برای کنار گذاشتن این عادت رفتاری نامطلوب بیش از پیش ترغیب شوید. در ادامه اتفاقاتی که به ترتیب و در طول زمان در اثر ترک سیگار در بدن شما رخ می دهد را به شما
به جای استفاده از روش های رایج ترک سیگار که باعث ایجاد احساس صعود به قله اورست را در شما شکل می دهد و شما مجبور هستید که چند هفته ای را در حسرت کشیدن یک نخ سیگار سپری کنید و یا به افراد سیگاری حسرت بخورید، بی درنگ از ترک سیگار خود احساس شادی